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Andrea Carratta has been shared in 12 public circles

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Becky Collins16,732Cycling Circle :Circle of very #social #engagerspeople and companiesTo be included in my shares (#sharedcircle), be so kind to:1 - Do +1 t the post2 - Comment the post and specify your "category" (job or interest) Ex: Fashion, SEO, Companies, Social Media Marketing, Sailing, Photography, Bloggers/Writers, Web graphics and design, Italy, Artists, Sport, Finance/Economy ...3 - include the circle among your circles4 - share the circle (include yourself)Improve your popularity, be social be cool !Keep yourself updated, enjoy the Shared Circles Hellenic Alliance, you can share your shared circles inside the upcoming Community:https://plus.google.com/communities/112552559573595396104  #socialmedia  #media  #circles   #circleshare   #circlesharing  #circlecircle   #beckyscircle   #sharedcircles   #sharedpubliccircles  #sharedcircleoftheday  +Becky Collins ?2014-09-30 05:03:53473000
Amaresh Singh11Great circle shared  AprilThis circle will add great, amazing, wonderful, and awesome content to you feed plus your page will receive massive engagement .Boost your visibility on Google+ - Share the circle!To be added to the Circle you have to do these simple steps:1 - include me in your circles2 - Click add people and create your circle3 - share the circle (include yourself)4 - add +1 to the post#awesome       #awesomepeople       #chadwick       #circle     #circles   #circlesharing       #circleshare       #circleoftheday     #circleplus  #community #followback   #followers     #gplus   #influence  #leadership   #public       #publiccircles   #publicsharedcircles       #reshare       #reshared     #reshareday     #resharetags  #ripples   #sharedcircles     #sharedpubliccircles     #sharedcircleoftheday   #sharewithyou       #sharing     #sharingcircle   #socialmedia #theplus #tcs  #team2014-04-04 13:10:16494118
Amanda Blain2,251,868*500 People Who Hangout Circle*Anytime you see me having a hangout feel free to join in. We use webcam, voice and text chat... (Please get your webcam going though!) and join in the fun conversations. What do we talk about in these hangouts with strangers? Everything and nothing  We talk about todays current events, android vs apple, whats happening on Google+, the price of big macs in your local country, business networking,  tv shows, whatever you want to talk about... To the best of my ability everyone in this circles has personally hungout with me... and it was fun.. :)This circle is where I have made the most lasting connections on G+.... Meeting many of these people in real life since I met them in hangouts. I joined G+ Jun 29th, 2011. I hung out then and pretty much most days since. I was voted Google+ Hangout Queen this year :)I've seen amazing things in hangouts, Tours of far away countries, cooking classes, airplane trips, photowalks, concerts, language lessons, trivia nights, relationship advice, seeing famous landmarks, attending behind the scenes of tv shows, hangouts with famous celebrities, and countless late night and early morning hangouts with fabulous normal people from all parts of the world and right next door... TV shows have nothing on this. Countless experiences all without leaving my living room.If you want to try out hangouts on G+, ADD THIS CIRCLE and join one! These people will have hangouts that you should be able to see and join in on...   People in hangouts are usually really welcoming and nice.. so speak up.. say hi and join us.♥ ♥ Please feel free to share ♥ ♥ps. if you cant add the circle because google says you added too many today.. remove some of the people and try again... :)#googlehangout #hangout #sharedcircles  2012-11-16 03:28:4650010551169
Full Circle4,124Full Circle Share #2 of 7434 Awesome Google+'er's to follow. #circleshare   #sharedcircles  #sharedcircle #sharedcircles #sharedpubliccircles #circleshare #circlesharing #fullcircleshare2012-08-17 20:05:07434118
Full Circle2,520Our Most Favorite Circle - 7.11.12 Revision. It's been another two long weeks since our last update. Once again it's been revised, combed through, weeded out, cleaned up and tweaked with some great new Google+'ers who have recently circled us.This is our most extensive update yet, with many great new people to circle (too many to name).If you would like to be included, please + and comment below (and please note we can't add you if you don't circle us).#circleshare   #sharedcircles  #sharedcircle #sharedcircles #sharedpubliccircles #circleshare #circlesharing2012-07-11 12:54:01457493140
Full Circle2,135Our Most Favorite Circle - 6.27.12 Revision. It's been two long weeks since our last update. Once again it's been revised, combed through, weeded out, cleaned up and tweaked with some great new Google+'ers who have recently circled us.If you would like to be included, please comment below (and we can't add you if you don't circle us).#sharedcircles #sharedcircles  2012-06-27 19:34:2648127525
Full Circle1,998Here it is once again, our Most Favorite Circle - 6.14.12 Revision. It's been revised, cleaned up, added to, and enhanced with some great new Google+er's who have recently circled us.If you would like to be included, please comment below (and we can't add you if you don't circle us). Thanks to +Trever McGhee for inspiration. Enjoy!#sharedcircles #sharedcircles  2012-06-14 04:27:5645119722
Full Circle1,903Our Favorite Circle This Hand-Picked Diverse Circle Active Google + People and Pages - Revised and Updated Jun 7 2012#circleshare #sharingcircles #bestsharedcircle  If we missed you please comment!2012-06-07 14:32:3649416612
Trever McGhee9,707+Shared Circles Shared a Circle with You has done an incredible job of collecting amazing people together in this circle.They Hand-Picked a Diverse Circle of Both Brands and Active Google + Users 5.28.12Check it out by adding the circle, see what they post and then just keep the ones you like by returning the rest to the Google stream #circleshare #sharingcircles #bestcircles #circlecount #Take2seconds +Take2seconds2012-05-29 22:14:204869417
Full Circle1,547Hand-Picked Diverse Circle of Both Brands and Active Google + Users 5.28.12#circleshare #sharingcircles #bestcircles2012-05-28 18:27:3648910312
Full Circle1,409Hand-Picked Diverse Circle of Both Brands and Active Google + Users#circleshare #sharingcircles2012-05-11 14:00:3950011412
Amanda Blain1,013,313*500 People Who Hangout Circle* Anytime you see me having a public hangout feel free to join in. Type, voice chat or webcam (please do at least one) and join in the fun conversations. This is by far my largest Circle on G+. I joined G+ Jun 29th. I hung out then and pretty much most days since. Some even call me Hangout Queen :)I've seen amazing things in hangouts, Tours of far away countries, Cooking classes, airplane trips, photowalks, concerts, language lessons, trivia night, relationship advice, seeing famous landmarks, attending behind the scenes of tv shows, hangouts with famous celebrities, and countless late night and early morning hangouts with fabulous normal people from all parts of the world and right next door... Tv shows have nothing on this. Countless experiences all without leaving my living room.If you are new and just starting out on G+, ADD THIS CIRCLE and join a hangout. These people have all personally hungout with me. They are the regular and few time hangout crew. Join us.Mobile link to Circle: https://plus.google.com/107982618909749811163/posts/cpJPaNGuHXV #googlehangout #hangout2012-04-17 00:13:3750012043131

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2014-07-30 08:29:53 (2 comments, 0 reshares, 0 +1s)Open 

... e poi mandi la mail che non volevi mandare ed il " sogno  che attendevi " sfuma dai tuoi progetti :( #trailrunning  

Most plusones: 3

2014-10-16 19:23:23 (0 comments, 0 reshares, 3 +1s)Open 

... ed alla fine sono passato dalle parole ai fatti ... a dicembre si tornerà a correre la maratona di Reggio Emilia ... non l'ho scelta a caso... il Pb al nostro primo incontro é il meno ... ho ricordi nettamente migliori ... la nascita di una bella amicizia ... Un traguardo indimenticabile con un amico e la sua nipotina ... L abbandono di un pb cercato per stare con l'amico in crisi ... Ora manca solo la parte più bella ... VIVERLA NUOVAMENTE!!!

Latest 50 posts

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2014-10-19 16:24:53 (0 comments, 0 reshares, 0 +1s)Open 

[Trail] Disastro al tartufo
Il primo pensiero oggi appena tagliato il traguardo - e molto probabilmente anche nei chilometri precedenti - era di andare in qualche negozio di fai da te per comprare una spara chiodi e "fissare" le scarpe da trail al muro con le buone maniere. Una gara c...

[Trail] Disastro al tartufo
Il primo pensiero oggi appena tagliato il traguardo - e molto probabilmente anche nei chilometri precedenti - era di andare in qualche negozio di fai da te per comprare una spara chiodi e "fissare" le scarpe da trail al muro con le buone maniere. Una gara c...___

2014-10-18 19:14:45 (0 comments, 0 reshares, 1 +1s)Open 

... domani ultimo #trail lungo per il 2014 e poi ci sarà tantissimo asfalto davanti a me e sotto i miei piedi! Vediamo di divertirci come si deve perché i pensieri verranno nei mesi a seguire! buon w/e a tutti :)

... domani ultimo #trail lungo per il 2014 e poi ci sarà tantissimo asfalto davanti a me e sotto i miei piedi! Vediamo di divertirci come si deve perché i pensieri verranno nei mesi a seguire! buon w/e a tutti :)___

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2014-10-17 20:40:13 (0 comments, 0 reshares, 1 +1s)Open 

... arriverà il giorno della befana ... arriverà il giorno in cui saldare il conto aperto di due edizioni andate storte ... già segnata! A noi due anche nel 2015

... arriverà il giorno della befana ... arriverà il giorno in cui saldare il conto aperto di due edizioni andate storte ... già segnata! A noi due anche nel 2015___

2014-10-16 19:23:23 (0 comments, 0 reshares, 3 +1s)Open 

... ed alla fine sono passato dalle parole ai fatti ... a dicembre si tornerà a correre la maratona di Reggio Emilia ... non l'ho scelta a caso... il Pb al nostro primo incontro é il meno ... ho ricordi nettamente migliori ... la nascita di una bella amicizia ... Un traguardo indimenticabile con un amico e la sua nipotina ... L abbandono di un pb cercato per stare con l'amico in crisi ... Ora manca solo la parte più bella ... VIVERLA NUOVAMENTE!!!

... ed alla fine sono passato dalle parole ai fatti ... a dicembre si tornerà a correre la maratona di Reggio Emilia ... non l'ho scelta a caso... il Pb al nostro primo incontro é il meno ... ho ricordi nettamente migliori ... la nascita di una bella amicizia ... Un traguardo indimenticabile con un amico e la sua nipotina ... L abbandono di un pb cercato per stare con l'amico in crisi ... Ora manca solo la parte più bella ... VIVERLA NUOVAMENTE!!!___

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2014-10-15 20:31:57 (0 comments, 0 reshares, 0 +1s)Open 

Allenamento fondo medio: ottime le sensazioni senza fatica a fine corsa! L'asfalto riesce ad essere dolce quanto severo, ma alla fine esce solo un vincitore! Che allenamento emozionante e spettacolare ... nettamente meglio di ... del previsto ;) - http://www.strava.com/activities/207686292

Allenamento fondo medio: ottime le sensazioni senza fatica a fine corsa! L'asfalto riesce ad essere dolce quanto severo, ma alla fine esce solo un vincitore! Che allenamento emozionante e spettacolare ... nettamente meglio di ... del previsto ;) - http://www.strava.com/activities/207686292___

2014-10-15 17:55:33 (0 comments, 0 reshares, 1 +1s)Open 

...l'asfalto riesce ad essere dolce quanto severo, ma alla fine esce solo un vincitore! Che allenamento emozionante e spettacolare #running

...l'asfalto riesce ad essere dolce quanto severo, ma alla fine esce solo un vincitore! Che allenamento emozionante e spettacolare #running___

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2014-10-14 13:01:48 (0 comments, 0 reshares, 1 +1s)Open 

ho percorso 7,6 chilometri Corsa. http://www.strava.com/activities/207203272?ref=1MT1yaWRlX3NoYXJlOzI9dHdpdHRlcjs0PTEwMDcwNzE%253D #strava #ns

ho percorso 7,6 chilometri Corsa. http://www.strava.com/activities/207203272?ref=1MT1yaWRlX3NoYXJlOzI9dHdpdHRlcjs0PTEwMDcwNzE%253D #strava #ns___

2014-10-14 12:19:46 (1 comments, 0 reshares, 1 +1s)Open 

... come stradista sono totalmente fuori forma ... forse è meglio che cerco di recuperare alla svelta cassus! #running  #ns

... come stradista sono totalmente fuori forma ... forse è meglio che cerco di recuperare alla svelta cassus! #running  #ns___

2014-10-14 09:48:51 (0 comments, 0 reshares, 0 +1s)Open 

... l'ho fatta grossa e già mi pento: iscrizione inviata ed ora c'è da piangere! #running  #mezzatiodio #mezzamaratona #ns

... l'ho fatta grossa e già mi pento: iscrizione inviata ed ora c'è da piangere! #running  #mezzatiodio #mezzamaratona #ns___

2014-10-13 19:02:36 (1 comments, 0 reshares, 1 +1s)Open 

... ho più timore ad iscrivermi ad una mezza maratona che ad un'ultra trail o maratona! #running  #riflessioni 

... ho più timore ad iscrivermi ad una mezza maratona che ad un'ultra trail o maratona! #running  #riflessioni ___

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2014-10-13 10:05:43 (1 comments, 0 reshares, 0 +1s)Open 

Fenix 2: la traccia incriminata! Ridere o piangere?
Ieri sera raccontavo delle disavventure col Fenix2 (  Fexin 2 : perchè lo detesto considerandolo il male! ) e non avevo ancora scaricato la traccia su garmin connect. Vi lascio solo immaginare la mia espressione quando ho visto queste immagini Screenshot da...

Fenix 2: la traccia incriminata! Ridere o piangere?
Ieri sera raccontavo delle disavventure col Fenix2 (  Fexin 2 : perchè lo detesto considerandolo il male! ) e non avevo ancora scaricato la traccia su garmin connect. Vi lascio solo immaginare la mia espressione quando ho visto queste immagini Screenshot da...___

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2014-10-12 18:49:32 (0 comments, 0 reshares, 1 +1s)Open 

Fexin 2 : perchè lo detesto considerandolo il male!
Sono cliente Garmin da ormai parecchi anni. Ero un cliente veramente felice ed in parte lo sono ancora. Il problema e le delusioni arrivano ogni volta che indosso il Fenix2 fatto per il trail running ed è il motivo per cui l'ho preso. E' da diverso tempo ch...

Fexin 2 : perchè lo detesto considerandolo il male!
Sono cliente Garmin da ormai parecchi anni. Ero un cliente veramente felice ed in parte lo sono ancora. Il problema e le delusioni arrivano ogni volta che indosso il Fenix2 fatto per il trail running ed è il motivo per cui l'ho preso. E' da diverso tempo ch...___

2014-10-10 18:33:25 (0 comments, 0 reshares, 0 +1s)Open 

... e direi che quando si spinge la scarpa nuova aiuta e viene dietro!   #running  - http://www.strava.com/activities/205678047

... e direi che quando si spinge la scarpa nuova aiuta e viene dietro!   #running  - http://www.strava.com/activities/205678047___

2014-10-10 12:51:09 (0 comments, 0 reshares, 0 +1s)Open 

... e questa volta il messaggio parte e tutto felice si attende il nuovo anno! #running

... e questa volta il messaggio parte e tutto felice si attende il nuovo anno! #running___

2014-09-23 12:10:38 (1 comments, 0 reshares, 0 +1s)Open 

( istinto vs. razionalità = A2vsA3 = sensazioni vs lento ) il tutto equivale ad un metto le A3 e faccio una corsa a sensazioni! #running

( istinto vs. razionalità = A2vsA3 = sensazioni vs lento ) il tutto equivale ad un metto le A3 e faccio una corsa a sensazioni! #running___

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2014-09-17 09:13:22 (0 comments, 0 reshares, 0 +1s)Open 

Trail tra polemiche e squalifiche Canepa: "Batto gli uomini e dò fastidio" - http://www.repubblica.it/rubriche/la-storia/2014/09/16/news/canepa_polemica_trial-95901971/

Trail tra polemiche e squalifiche Canepa: "Batto gli uomini e dò fastidio" - http://www.repubblica.it/rubriche/la-storia/2014/09/16/news/canepa_polemica_trial-95901971/___

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2014-09-16 07:48:16 (0 comments, 0 reshares, 0 +1s)Open 

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2014-09-14 09:17:37 (1 comments, 0 reshares, 1 +1s)Open 

... un sabato notte veramente unico ed indimenticabile ... zaini in spalla e partenza alle 23 circa ... due frontali ed un sentiero ... ed a seguire ... un toro che ci fissava nel nulla ... un " lievissimo " crollo della temperatura ... cambio abbigliamento da " clandestini " nel bagno di un rifugio ... una gita al lago che non si è visto ... un 2900 fuori programma ... un alba da mozzare il fiato a 2800 nel silenzio totale ... svegliato il gestore di un rifugio per una colazione calda e discesona verso l auto sbagliando il finale! Ed ora? Adrenalina a mille e zero sonno!!! Grazie ;) #trail #trailrunning 

... un sabato notte veramente unico ed indimenticabile ... zaini in spalla e partenza alle 23 circa ... due frontali ed un sentiero ... ed a seguire ... un toro che ci fissava nel nulla ... un " lievissimo " crollo della temperatura ... cambio abbigliamento da " clandestini " nel bagno di un rifugio ... una gita al lago che non si è visto ... un 2900 fuori programma ... un alba da mozzare il fiato a 2800 nel silenzio totale ... svegliato il gestore di un rifugio per una colazione calda e discesona verso l auto sbagliando il finale! Ed ora? Adrenalina a mille e zero sonno!!! Grazie ;) #trail #trailrunning ___

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2014-09-08 07:13:45 (0 comments, 0 reshares, 1 +1s)Open 

Bellissimo TA domenicale in Francia con delle varianti senza sentiero per evitare le strade basse/asfaltate. Il pranzo/merenda a base di crepes a quasi 2300 ha il suo perché! Le gambe stanno davvero sempre meglio e sono fiducioso nella mia fine e manca veramente poco .. tanto io non mi ricordo cosa mi aspetta a breve!   #trailrunning    #trail   - http://www.strava.com/activities/191529691

Bellissimo TA domenicale in Francia con delle varianti senza sentiero per evitare le strade basse/asfaltate. Il pranzo/merenda a base di crepes a quasi 2300 ha il suo perché! Le gambe stanno davvero sempre meglio e sono fiducioso nella mia fine e manca veramente poco .. tanto io non mi ricordo cosa mi aspetta a breve!   #trailrunning    #trail   - http://www.strava.com/activities/191529691___

2014-09-06 09:07:57 (0 comments, 0 reshares, 1 +1s)Open 

... e mentre parli capisci che l istinto ed il desiderio di correre per la quarta volta la Dublin Marathon & halloween annesso è più forte di quanto credi ... basta solamente non andare sul sito e resistere alla tentazione ... vero? Cavolo se mi manca, troppa nostalgia e troppi ricordi! :( #dublin #marathon #running #maratona #dublino

... e mentre parli capisci che l istinto ed il desiderio di correre per la quarta volta la Dublin Marathon & halloween annesso è più forte di quanto credi ... basta solamente non andare sul sito e resistere alla tentazione ... vero? Cavolo se mi manca, troppa nostalgia e troppi ricordi! :( #dublin #marathon #running #maratona #dublino___

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2014-09-04 06:40:19 (0 comments, 0 reshares, 0 +1s)Open 

... la CCC 2014 di  Nicola Giovanelli : bellissimo racconto nonostante la conclusione di gara non delle migliori :( - http://nicolagiovanelli.com/resoconto-ccc-2014/

... la CCC 2014 di  Nicola Giovanelli : bellissimo racconto nonostante la conclusione di gara non delle migliori :( - http://nicolagiovanelli.com/resoconto-ccc-2014/___

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2014-09-03 07:45:08 (0 comments, 0 reshares, 1 +1s)Open 

... sensazioni e paure che un giorno vorrei vivere! Nulla è programmabile e fare i conti non serve a nulla. Bisogna sperimentare sulla propria pelle, sperare e capire quando si è al proprio limite!   - http://www.pisarrc.it/Pochi-giorni-al-Tor-des-Geants.htm

... sensazioni e paure che un giorno vorrei vivere! Nulla è programmabile e fare i conti non serve a nulla. Bisogna sperimentare sulla propria pelle, sperare e capire quando si è al proprio limite!   - http://www.pisarrc.it/Pochi-giorni-al-Tor-des-Geants.htm___

2014-09-02 16:59:41 (0 comments, 0 reshares, 0 +1s)Open 

... quella di oggi è una di quelle corse che non si dimenticano facilmente ... non so nemmeno i dati e non mi interessano ... le soddisfazioni oggi sono state ben altre :) #running

... quella di oggi è una di quelle corse che non si dimenticano facilmente ... non so nemmeno i dati e non mi interessano ... le soddisfazioni oggi sono state ben altre :) #running___

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2014-08-31 10:29:03 (0 comments, 0 reshares, 0 +1s)Open 

... bellissima tapasciata in quel di Strapagnano assieme ad amici ... e se prima le tue ‪salomon‬ ‪‎speedcross‬ ti mettono in difficoltà sulle pietre ... poi ti regalano emozioni uniche sul fango dove tutti imprecano! Ed anche oggi è andata! Grazie imparante ;) - http://www.strava.com/activities/187736236

... bellissima tapasciata in quel di Strapagnano assieme ad amici ... e se prima le tue ‪salomon‬ ‪‎speedcross‬ ti mettono in difficoltà sulle pietre ... poi ti regalano emozioni uniche sul fango dove tutti imprecano! Ed anche oggi è andata! Grazie imparante ;) - http://www.strava.com/activities/187736236___

2014-08-31 08:46:00 (0 comments, 0 reshares, 0 +1s)Open 

... e se prima le tue #salomon #speedcross ti mettono in difficoltà sulle pietre ... poi ti regalano emozioni uniche sul fango dove tutti imprecano! Ed anche oggi è andata ;)

... e se prima le tue #salomon #speedcross ti mettono in difficoltà sulle pietre ... poi ti regalano emozioni uniche sul fango dove tutti imprecano! Ed anche oggi è andata ;)___

2014-08-29 14:24:40 (0 comments, 0 reshares, 0 +1s)Open 

... sarà il periodo o follia pura ... ma l idea del TdG non mi dispiace poi più di tanto ... sarà una lunga strada arrivarci ... sarà un viaggio lungo da fare ... ma prima o poi le parole ed i sogni diventeranno fatti! #trail #tordesgeants #tdg

... sarà il periodo o follia pura ... ma l idea del TdG non mi dispiace poi più di tanto ... sarà una lunga strada arrivarci ... sarà un viaggio lungo da fare ... ma prima o poi le parole ed i sogni diventeranno fatti! #trail #tordesgeants #tdg___

2014-08-28 16:42:31 (0 comments, 0 reshares, 0 +1s)Open 

... e poi ... dopo un allenamento lento e tranquillo ... ti supera una bici quando ormai sei vicino a casa ... prima ti metti in scia ... poi la affianchi ... ti senti chiedere se doveva aumentare il ritmo ... rispondi di non preoccuparsi perchè ora ti supero ... il tipo dietro ti fa notare che hai un bel passo ... e poi ancora più dietro c'è il buon amico e socio d'allenamento che ti sta riempiendo di insulti! Ed anche oggi è andata ;) #running

... e poi ... dopo un allenamento lento e tranquillo ... ti supera una bici quando ormai sei vicino a casa ... prima ti metti in scia ... poi la affianchi ... ti senti chiedere se doveva aumentare il ritmo ... rispondi di non preoccuparsi perchè ora ti supero ... il tipo dietro ti fa notare che hai un bel passo ... e poi ancora più dietro c'è il buon amico e socio d'allenamento che ti sta riempiendo di insulti! Ed anche oggi è andata ;) #running___

2014-08-27 20:39:19 (0 comments, 0 reshares, 1 +1s)Open 

... non è il "mercoledì notte" che tanto desideravo e non sarà il "lungo giovedì" che sognavo da mesi ... combattuto tra l'istinto di sparire sui monti domani e quello di rimandare a venerdì ... meteo a parte non credo che sarò lucido come dovrei essere domani con la mente distratta da altri pensieri! Speriamo di sopravvivere abbastanza per "rimandare" il sogno chiamato Monte Bianco e le sue corse. Sarò abbastanza bravo da "finire tutta la raccolta punti" per fare LA corsa delle corse? Intanto l'unico sogno che posso fare sarà questa notte dormendo.  #utmb   #trail   #trailrunning  

... non è il "mercoledì notte" che tanto desideravo e non sarà il "lungo giovedì" che sognavo da mesi ... combattuto tra l'istinto di sparire sui monti domani e quello di rimandare a venerdì ... meteo a parte non credo che sarò lucido come dovrei essere domani con la mente distratta da altri pensieri! Speriamo di sopravvivere abbastanza per "rimandare" il sogno chiamato Monte Bianco e le sue corse. Sarò abbastanza bravo da "finire tutta la raccolta punti" per fare LA corsa delle corse? Intanto l'unico sogno che posso fare sarà questa notte dormendo.  #utmb   #trail   #trailrunning  ___

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2014-08-26 05:34:49 (0 comments, 0 reshares, 2 +1s)Open 

... ed ecco le foto del #trail autogestito di domenica ( val canale / quasi lago branchino / alpe corte / gemelli / quasi calvi e ritorno ) 

... ed ecco le foto del #trail autogestito di domenica ( val canale / quasi lago branchino / alpe corte / gemelli / quasi calvi e ritorno ) ___

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2014-08-24 18:56:23 (0 comments, 0 reshares, 1 +1s)Open 

Trail Autogestito & Solitario sulle Orobie
La sveglia alle 3.45 è stata ampiamente ripagata. Arrivati alla partenza la temperatura era di 7° con un bel vento da dovere mettere anche i guanti a dita lunghe. Nell'ordine: tentativo di andare al Branchino, ma dei cani ( quattro ) mi hanno convinto a tor...

Trail Autogestito & Solitario sulle Orobie
La sveglia alle 3.45 è stata ampiamente ripagata. Arrivati alla partenza la temperatura era di 7° con un bel vento da dovere mettere anche i guanti a dita lunghe. Nell'ordine: tentativo di andare al Branchino, ma dei cani ( quattro ) mi hanno convinto a tor...___

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2014-08-23 18:47:54 (0 comments, 0 reshares, 0 +1s)Open 

... 2014.08.23 Run - Garmin mode off ( 010 / 100 ) : corsa serale per sciogliere le gambe ignorando beatamente il garmin al polso :) - http://www.strava.com/activities/184259297

... 2014.08.23 Run - Garmin mode off ( 010 / 100 ) : corsa serale per sciogliere le gambe ignorando beatamente il garmin al polso :) - http://www.strava.com/activities/184259297___

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2014-08-22 17:17:39 (1 comments, 0 reshares, 1 +1s)Open 

2014.08.22 Run - Giusto per dimenticare  
Allenamento fatto giusto per staccare la mente quanto bastava. Le gambe andavano bene e le ho dovute controllare. Lasciare libere sul finale e poi a riposo. In certi momenti l'asfalto è proprio un grande amico che ti ascolta ... anche se ... :)
http://www.strava.com/activities/183831713

2014.08.22 Run - Giusto per dimenticare  
Allenamento fatto giusto per staccare la mente quanto bastava. Le gambe andavano bene e le ho dovute controllare. Lasciare libere sul finale e poi a riposo. In certi momenti l'asfalto è proprio un grande amico che ti ascolta ... anche se ... :)
http://www.strava.com/activities/183831713___

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2014-08-21 17:01:12 (0 comments, 0 reshares, 1 +1s)Open 

... doveva essere un lento, ma poi incontri certe amicizie ed i ritmi subiscono "lievi variazioni" e così arrivi prima a casa! Rispetto a ieri gambe/testa avevano la massima intesa.  Peccato per i piedi con le A3 che non si trovano proprio. Veramente soddisfatto, ci voleva proprio! #running  - http://www.strava.com/activities/183404709

... doveva essere un lento, ma poi incontri certe amicizie ed i ritmi subiscono "lievi variazioni" e così arrivi prima a casa! Rispetto a ieri gambe/testa avevano la massima intesa.  Peccato per i piedi con le A3 che non si trovano proprio. Veramente soddisfatto, ci voleva proprio! #running  - http://www.strava.com/activities/183404709___

2014-08-21 16:41:41 (0 comments, 0 reshares, 0 +1s)Open 

... niente da fare ... io e le A3 ormai non siamo proprio più amici! Peccato, ma prima o poi doveva arrivare questo momento! Spero di consumare velocemente l'ultimo paio preso :D #running

... niente da fare ... io e le A3 ormai non siamo proprio più amici! Peccato, ma prima o poi doveva arrivare questo momento! Spero di consumare velocemente l'ultimo paio preso :D #running___

2014-08-19 16:41:09 (0 comments, 0 reshares, 0 +1s)Open 

... posso capire che la temperatura ed il meteo non siano ( fortunatamente ) quelli previsti al 19 di Agosto ... però cari runner che uscite a correre con addosso il KWay e/o tutone e/o smanicato nel mezzo dell'umida ed inutile palude padana ... mi spiegate che c @ # # o vi frulla per la testa? Vi vorrei vedere in un Trail o semplicemente in quota ... giusto per curiosità personale :D #sfogo #running

... posso capire che la temperatura ed il meteo non siano ( fortunatamente ) quelli previsti al 19 di Agosto ... però cari runner che uscite a correre con addosso il KWay e/o tutone e/o smanicato nel mezzo dell'umida ed inutile palude padana ... mi spiegate che c @ # # o vi frulla per la testa? Vi vorrei vedere in un Trail o semplicemente in quota ... giusto per curiosità personale :D #sfogo #running___

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2014-08-16 18:11:29 (0 comments, 0 reshares, 1 +1s)Open 

... ed oggi ... passeggiando allegramente in compagnia ... mi sono fatto il regalo che tanto cercavo ... LA SPORTIVA ULTRA RAPTOR ... trovato il numero perfetto e prese al volo! Ora che ho le scarpe serie mi sento più povero e sempre schiappa! Ultra Trail a noi due :) - http://www.lasportiva.com/mountain-running/mountain-running-footwear-sport-activities/mountain-running-r/mountain-running-details/categories/344/products/ultra-raptor/?tt_products%5BbackPID%5D=3805&cHash=12cc4e076be15ce826d278318a2ef437

... ed oggi ... passeggiando allegramente in compagnia ... mi sono fatto il regalo che tanto cercavo ... LA SPORTIVA ULTRA RAPTOR ... trovato il numero perfetto e prese al volo! Ora che ho le scarpe serie mi sento più povero e sempre schiappa! Ultra Trail a noi due :) - http://www.lasportiva.com/mountain-running/mountain-running-footwear-sport-activities/mountain-running-r/mountain-running-details/categories/344/products/ultra-raptor/?tt_products%5BbackPID%5D=3805&cHash=12cc4e076be15ce826d278318a2ef437___

2014-08-16 06:43:59 (0 comments, 0 reshares, 2 +1s)Open 

... e poi ... esci a correre la mattina del 16/08 e vinci una bella pioggia ... rientri ed esce il sole ... gran bel clima estivo !!! W la pioggia che adoro tanto :)

... e poi ... esci a correre la mattina del 16/08 e vinci una bella pioggia ... rientri ed esce il sole ... gran bel clima estivo !!! W la pioggia che adoro tanto :)___

2014-08-15 13:58:04 (0 comments, 0 reshares, 0 +1s)Open 

... DNF ... non era questa la conclusione che aspettavo all EcoMaratona ... ma è stata la scelta migliore e la rifarei senza esitare! Ora riposiamo ;)

... DNF ... non era questa la conclusione che aspettavo all EcoMaratona ... ma è stata la scelta migliore e la rifarei senza esitare! Ora riposiamo ;)___

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2014-08-13 18:39:58 (0 comments, 0 reshares, 0 +1s)Open 

20140813 Run - Variazioni/Progressivo ... quando le gambe girano da sole, perchè fermarle del tutto? :)
http://www.strava.com/activities/179726617

20140813 Run - Variazioni/Progressivo ... quando le gambe girano da sole, perchè fermarle del tutto? :)
http://www.strava.com/activities/179726617___

2014-08-12 08:40:04 (0 comments, 0 reshares, 0 +1s)Open 

Domanda : Ha senso che mi trovo meglio con le " economiche speedcross 3" rispetto che le " fighe slab feelcross1" ??? Ogni volta che levo le feel mi sento un fastidio al metatarso e dita del piede anche a 2/3 giorni!!! Le speed però x i lunghi/lunghissimo sono secche ... Che consigliate?  So che il valore della scarpa non lo si misura in "$$$" ed è molto soggettivo, ma ogni idea/suggerimento/esperienza è accettata.   #salomonrunning   #trailrunning   #trailshoes  

Domanda : Ha senso che mi trovo meglio con le " economiche speedcross 3" rispetto che le " fighe slab feelcross1" ??? Ogni volta che levo le feel mi sento un fastidio al metatarso e dita del piede anche a 2/3 giorni!!! Le speed però x i lunghi/lunghissimo sono secche ... Che consigliate?  So che il valore della scarpa non lo si misura in "$$$" ed è molto soggettivo, ma ogni idea/suggerimento/esperienza è accettata.   #salomonrunning   #trailrunning   #trailshoes  ___

2014-08-11 02:58:28 (0 comments, 0 reshares, 1 +1s)Open 

Domenica 10/08 19.30 - appena rientrati da un giro in montagna che ha impiegato tutto la giornata. Non so quanta distanza o quanto dislivello fatto. Quello che so è che posso dire semplicemente grazie per la bella giornata ed un grazie di tutto cuore per avere affrontato/condiviso assieme quei momenti non facili in quota ed in quella discesa. Non è stato facile, ma alla fine l abbiamo portato a casa anche oggi! Di certo le gambe lo ricorderanno bene nei prossimi giorni :) #trail #trailrunning

Domenica 10/08 19.30 - appena rientrati da un giro in montagna che ha impiegato tutto la giornata. Non so quanta distanza o quanto dislivello fatto. Quello che so è che posso dire semplicemente grazie per la bella giornata ed un grazie di tutto cuore per avere affrontato/condiviso assieme quei momenti non facili in quota ed in quella discesa. Non è stato facile, ma alla fine l abbiamo portato a casa anche oggi! Di certo le gambe lo ricorderanno bene nei prossimi giorni :) #trail #trailrunning___

2014-08-04 11:19:21 (0 comments, 0 reshares, 1 +1s)Open 

... e l'aroma che esce dal borsone col materiale/vestiario di due giorni giocando a fare Trail running ... e quanti bei ricordi ;)

... e l'aroma che esce dal borsone col materiale/vestiario di due giorni giocando a fare Trail running ... e quanti bei ricordi ;)___

2014-08-02 13:25:32 (0 comments, 0 reshares, 1 +1s)Open 

... prima fai 2250D+ di salita suicida in pochi chilometri ... poi quando scendi ti senti dire " attento alle pietre bastar ( sbooooong ) de " e ti alzi dolorante più per il completo nuovo! Bellissima giornata in montagna con un meteo non dei migliori! Ed ora? Gelato e grazie ;)

... prima fai 2250D+ di salita suicida in pochi chilometri ... poi quando scendi ti senti dire " attento alle pietre bastar ( sbooooong ) de " e ti alzi dolorante più per il completo nuovo! Bellissima giornata in montagna con un meteo non dei migliori! Ed ora? Gelato e grazie ;)___

2014-08-01 05:25:18 (0 comments, 0 reshares, 0 +1s)Open 

... Svegliarsi con un crampo alle 5 del mattino non è per nulla bello/divertente soprattutto se poco dopo volevi uscire a correre! E vogliamo parlare del male rimasto al polpaccio che ora è bello duretto? Cassus che male -.-

... Svegliarsi con un crampo alle 5 del mattino non è per nulla bello/divertente soprattutto se poco dopo volevi uscire a correre! E vogliamo parlare del male rimasto al polpaccio che ora è bello duretto? Cassus che male -.-___

2014-07-30 11:44:44 (0 comments, 0 reshares, 0 +1s)Open 

... e poi parli al telefono e ti rendi davvero conto che il tempo restante é veramente poco per quello che hai in testa e nel cuore ... Forza che ora c'è solo da divertirsi a modo nostro ;) #Trail #nextbigrace

... e poi parli al telefono e ti rendi davvero conto che il tempo restante é veramente poco per quello che hai in testa e nel cuore ... Forza che ora c'è solo da divertirsi a modo nostro ;) #Trail #nextbigrace___

2014-07-30 08:29:53 (2 comments, 0 reshares, 0 +1s)Open 

... e poi mandi la mail che non volevi mandare ed il " sogno  che attendevi " sfuma dai tuoi progetti :( #trailrunning  

... e poi mandi la mail che non volevi mandare ed il " sogno  che attendevi " sfuma dai tuoi progetti :( #trailrunning  ___

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2014-07-28 04:02:29 (1 comments, 0 reshares, 1 +1s)Open 

... e mentre guidi fissando l orizzonte continui a pensare al weekend ricco di risvolti inattesi ... e tra questi - sportivamente parlando - ho riscoperto il piacere delle discese #trail grazie alle mie nuove #salomon speedcross 3 che mi hanno regalato sensazioni uniche facendomi persino arrivare a chiedere strada a chi non ti aspetti. Che weekend indimenticabile ... ;)

... e mentre guidi fissando l orizzonte continui a pensare al weekend ricco di risvolti inattesi ... e tra questi - sportivamente parlando - ho riscoperto il piacere delle discese #trail grazie alle mie nuove #salomon speedcross 3 che mi hanno regalato sensazioni uniche facendomi persino arrivare a chiedere strada a chi non ti aspetti. Che weekend indimenticabile ... ;)___

2014-07-23 17:07:26 (0 comments, 0 reshares, 0 +1s)Open 

... allenamento su strada inaspettato a pochi giorni dell'E51. Il fisico non ha ancora recuperato come si deve ed a dimostrarlo è la FC più alta rispetto al solito ... diamole tutto il tempo che vuole per recuperare perché se lo merita proprio tutto!

... allenamento su strada inaspettato a pochi giorni dell'E51. Il fisico non ha ancora recuperato come si deve ed a dimostrarlo è la FC più alta rispetto al solito ... diamole tutto il tempo che vuole per recuperare perché se lo merita proprio tutto!___

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2014-07-23 09:20:48 (0 comments, 0 reshares, 2 +1s)Open 

A pochi giorni dall'Eiger Ultra Trail E51 ecco il racconto di questa magnifica e dura esperianza della trasferta in Svizzera - http://www.innoland.it/2014/07/eiger-ultra-trail-e51.html

A pochi giorni dall'Eiger Ultra Trail E51 ecco il racconto di questa magnifica e dura esperianza della trasferta in Svizzera - http://www.innoland.it/2014/07/eiger-ultra-trail-e51.html___

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2014-07-21 07:41:04 (0 comments, 0 reshares, 1 +1s)Open 

Eiger Ultra Trail E51 : paesaggi da togliere il fiato e che esperienza (devastante) da vivere ^^ - http://www.strava.com/activities/168777442

Eiger Ultra Trail E51 : paesaggi da togliere il fiato e che esperienza (devastante) da vivere ^^ - http://www.strava.com/activities/168777442___

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