Login now

Not your profile? Login and get free access to your reports and analysis.

Tags

Sign in

No tag added here yet.
You can login on CircleCount to add some tags here.

Are you missing a tag in the list of available tags? You can suggest new tags here.

Login now

Do you want to see a more detailed chart? Check your settings and define your favorite chart type.

Or click here to get the detailed chart only once.

Parastoo Mirghafouri has been at 2 events

HostFollowersTitleDateGuestsLinks
OnlineSNA تحلیل شبکه اجتماعی296این کارگاه‌ها توسط اعضای گروه تحلیل شبکه اجتماعی؛ علی‌اکبر اکبری‌تبار و ابراهیم اسکندری‌پور برگزار خواهند شد. برای مشاهده سرفصل‌ها و ثبت نام از دو لینک زیر استفاده فرمایید.برگزاری دو کارگاه تحلیل شبکه اجتماعی و شبکه نگاری در حاشیه همایش جامعه و فضای مجازی2014-02-16 05:30:0033  
Robert SKREINER1,221,950@110538600381916983600 ► *❶st Contest* Theme: *Natural Water Photos* includes all  Seascape-, Waterfall-, River-, Lake- Photos, etc. by @117000139571713536948 & @110806949181190360839  *Contest Rules:* ● Sign in to the Contest with a short comment! ● *Photos must be your own photos and work!* ● Max *10 Photos* per participating Photographer ● Photos must be uploaded to this *❶st Contest–Page* ● Please add @110538600381916983600 & @105124330145456519952 to your circles,     as well as @117000139571713536948 & @110806949181190360839  ● Post a short own comment to your photo incl. location ● You can also give +1 to your own photo! ● Please be fair and comment also to other photos! ● Please share this ► *❶st Contest* Invitation in your stream! ● Please invite your Google+ Friends and Followers. ● *Don't upload BW-Monochrome Photos!*    There is also a Contest of the Page:   @118354348104191320538  ● Don't delete the automatically shared Contest Photos    in your stream! So you will get more +1 *The best 100 ►TOP Photos on Google+◄* will be shared also at the Page: @110538600381916983600 and in  our Community: *TOP Photos on G+* https://plus.google.com/u/0/communities/102730381095199131702 *The 3 ►TOP Photos◄* of the *Winners* will be shared also in the stream of @117000139571713536948 & @110806949181190360839  *All participating Photographers will be incuded in*   *public shared circles of *     @117000139571713536948  & @110806949181190360839  & @110538600381916983600 & @105124330145456519952  *The final decision about the winners is made by an international and independent jury!* ░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░ @102506901448022034742  @114944941956349340056  @109655133541434616383 @107009098215521569646  @112840736235573716407 @115580685364349575355 @114507611997390703788    @102551956772228628364  @112271908611925541359  @102664053835780029639 @105782727431661976037   @104047237564402491584 @105124330145456519952  @101843523903788031573 @105798359393030559274  @117985549028905293535 @103374725189855996747  @112527225704468158520 by @102202857193383470434 +10000 PHOTOGRAPHERS -▶❶st Contest◄ - Natural Water Photos2013-07-23 09:00:001997  

Shared Circles including Parastoo Mirghafouri

Shared Circles are not available on Google+ anymore, but you can find them still here.

Activity

Average numbers for the latest posts (max. 50 posts, posted within the last 4 weeks)

2
comments per post
1
reshares per post
17
+1's per post

2,018
characters per posting

Top posts in the last 50 posts

Most comments: 17

posted image

2015-07-05 10:28:54 (17 comments, 2 reshares, 36 +1s)Open 

امروز برای اولین بار به بچه های خانه ایرانی شهرری فارسی یاد دادم.
تجربه جدید و عجیبی بودم. قبل از اینکه برم هم میترسیدم و هم فکر می کردم چه جوری بهشون درس بدم که به درس علاقه پیدا کنن و با وجود کمبودهایی که داشتن بتونم باهاشون ارتباط برقرار کنم. کلاس 4 نفر شاگرد داشت که بچه های بلوچی بودن حدودا 9 ساله بودن. سخی داد و سعید خان واقعاً به درس علاقه داشتن و هی ازم میخواستن بیشتر یادشون بدم. حسین و مختار اما هی میرفتن کلاسای دیگه و با بچه ها دعوا میکردن.
اول کلاس خودمو معرفی کردم و ازشون خواستم بگن چی دوست دارن.سکوتشون و اینکه هیچی تو ذهنشون از دوست داشتن نبود برام غمناک بود. فقط سخی داد گفت درس و قرآن و دوست داره.
ازشون خواستم بهم بلوچی یاد بدن. بعد از چند تا کلمه گفتن ما زبون شما رو خیلی سریع یاد گرفتیم.
اول کلاس براشون بازی فکری بردم و دوست داشتن و در آخر نصف وسایل بازی رو یکیشون برداشت و نصف دیگه رو اون یکی و گفتن مال ما. سعی داشتم بهشون بگم این بازی مال کلاسه و هر جلسه میارم اما در ن... more »

Most reshares: 2

posted image

2015-07-05 10:28:54 (17 comments, 2 reshares, 36 +1s)Open 

امروز برای اولین بار به بچه های خانه ایرانی شهرری فارسی یاد دادم.
تجربه جدید و عجیبی بودم. قبل از اینکه برم هم میترسیدم و هم فکر می کردم چه جوری بهشون درس بدم که به درس علاقه پیدا کنن و با وجود کمبودهایی که داشتن بتونم باهاشون ارتباط برقرار کنم. کلاس 4 نفر شاگرد داشت که بچه های بلوچی بودن حدودا 9 ساله بودن. سخی داد و سعید خان واقعاً به درس علاقه داشتن و هی ازم میخواستن بیشتر یادشون بدم. حسین و مختار اما هی میرفتن کلاسای دیگه و با بچه ها دعوا میکردن.
اول کلاس خودمو معرفی کردم و ازشون خواستم بگن چی دوست دارن.سکوتشون و اینکه هیچی تو ذهنشون از دوست داشتن نبود برام غمناک بود. فقط سخی داد گفت درس و قرآن و دوست داره.
ازشون خواستم بهم بلوچی یاد بدن. بعد از چند تا کلمه گفتن ما زبون شما رو خیلی سریع یاد گرفتیم.
اول کلاس براشون بازی فکری بردم و دوست داشتن و در آخر نصف وسایل بازی رو یکیشون برداشت و نصف دیگه رو اون یکی و گفتن مال ما. سعی داشتم بهشون بگم این بازی مال کلاسه و هر جلسه میارم اما در ن... more »

Most plusones: 122

posted image

2015-05-20 16:40:40 (14 comments, 0 reshares, 122 +1s)Open 

ترکیب سفر و پیاده روی :)
#اصفهان #زاینده_رود
9.3 کیلومتر 

Latest 50 posts

posted image

2015-07-12 04:05:26 (1 comments, 1 reshares, 20 +1s)Open 

خیلی وقتا می شه کیسه پلاستیکی نگیریم
خیلی وقتا تو کوله و کیفمون جا هست واسه چیزایی که می خریم...!
#دوستدار #محیط_زیست #باشیم

خیلی وقتا می شه کیسه پلاستیکی نگیریم
خیلی وقتا تو کوله و کیفمون جا هست واسه چیزایی که می خریم...!
#دوستدار #محیط_زیست #باشیم___

posted image

2015-07-08 11:28:43 (2 comments, 1 reshares, 17 +1s)Open 

یک گردشگر چه نیازهایی دارد:

۱٫ امکان انتخاب برنامه سفر ، اینکه کجا ها رو ببینیم و اولویت بندی داشته باشیم
۲٫ اطلاعات کلی در مورد وضعیت جغرافیایی و اقلیمی منطقه، به همراه آگاهی از وضعیت آب و هوای منطقه مورد نظر، به صورت آنلاین و ۲۴ ساعته و پیش‌بینی چند روز آینده.
۳٫ ارائه اطلاعات در مورد راه‌های ارتباطی منطقه؛ به طور مثال از طریق راه آهن، راه دریایی، یا هوایی و…
۴٫ ارائه اطلاعاتی در مورد واحدها و سیستم اندازه‌گیری
۵٫ اختلاف زمانی منطقه مورد نظر با ساعت رسمی ایران
۶٫ نوع واحد پول وتبدیلات ارزی
۷٫ اطلاعاتی راجع به صدور گذرنامه یا ویزا
۸٫ جستجوی آثار و بناهای تاریخی، فهرست موزه‌ها و گالری‌ها و مکان‌های دیدنی، همراه با ساعت بازدید و … .
۹٫ نرخ مکالمات تلفنی بین کشور مبداء و مقصد.
۱۰٫ لینک‌های مفید به سایر مراکز گردش‌گری؛ مانند سفارت‌خانه‌ها و مراکز بهداشتی، بیمارستان‌ها و …
۱۱٫ ارائه اطلاعاتی در مورد زبان رسمی یا لهجه‌های محلی
۱۲٫ امکا... more »

یک گردشگر چه نیازهایی دارد:

۱٫ امکان انتخاب برنامه سفر ، اینکه کجا ها رو ببینیم و اولویت بندی داشته باشیم
۲٫ اطلاعات کلی در مورد وضعیت جغرافیایی و اقلیمی منطقه، به همراه آگاهی از وضعیت آب و هوای منطقه مورد نظر، به صورت آنلاین و ۲۴ ساعته و پیش‌بینی چند روز آینده.
۳٫ ارائه اطلاعات در مورد راه‌های ارتباطی منطقه؛ به طور مثال از طریق راه آهن، راه دریایی، یا هوایی و…
۴٫ ارائه اطلاعاتی در مورد واحدها و سیستم اندازه‌گیری
۵٫ اختلاف زمانی منطقه مورد نظر با ساعت رسمی ایران
۶٫ نوع واحد پول و تبدیلات ارزی
۷٫ اطلاعاتی راجع به صدور گذرنامه یا ویزا
۸٫ جستجوی آثار و بناهای تاریخی، فهرست موزه‌ها و گالری‌ها و مکان‌های دیدنی، همراه با ساعت بازدید و … .
۹٫ نرخ مکالمات تلفنی بین کشور مبداء و مقصد.
۱۰٫ لینک‌های مفید به سایر مراکز گردش‌گری؛ مانند سفارت‌خانه‌ها و مراکز بهداشتی، بیمارستان‌ها و …
۱۱٫ ارائه اطلاعاتی در مورد زبان رسمی یا لهجه‌های محلی
۱۲٫ امکان رزرو و خرید اینترنتی بلیط (برای تمام خطوط هوایی، دریایی، جاده‌ای و ریلی) و به عبارت دیگر، امکان تهیه بلیط الکترونیکی؛
۱۳٫ معرفی مراکز اقامتی؛
* معرفی هتل‌ها همراه با ارائه آدرس و تلفن.
** معرفی هتل‌ها بر مبنای قیمت، تعداد ستاره و سرویس‌هایی که توسط هر هتل ارائه می‌شود.
۱۴٫ ارائه فهرستی از تورهای مسافرتی موجود، همراه با خدمات ارائه شده در تورها، مدت زمان اقامت، قیمت‌ها و … .
۱۵٫ معرفی اقامتگاه‌های بین راه، رستوران‌ها و مراکز خرید صنایع دستی و تولیدات محلی، به همراه ارائه تصاویر و فهرستی از آثار و صنایع دستی آن منطقه و نیز معرفی مراکز فروش و تهیه غذاهای حلال مخصوص مسلمانان در کشورهای خارجی.
۱۶٫ تمام موارد فوق، اگر به زبان فارسی ارایه می شد خیلی عالی میشد ! ولی خوب مطالب عموما انگلیسی بودن
۱۷٫لیست رستوران های حلال___

posted image

2015-07-07 05:40:05 (7 comments, 1 reshares, 14 +1s)Open 

کامینیوتی آهنگستان و با کمک +حاج حسین​ و +haft sar​ راه انداختیم و سخت در حال کار کردن هستیم 😊
نیازمند حمایت و یاری شما دوستانیم...
ممنون میشم اگه ریشیر بکنین و بقیه دوستان رو هم دعوت کنین بهش ❤

کامینیوتی آهنگستان و با کمک +حاج حسین​ و +haft sar​ راه انداختیم و سخت در حال کار کردن هستیم 😊
نیازمند حمایت و یاری شما دوستانیم...
ممنون میشم اگه ریشیر بکنین و بقیه دوستان رو هم دعوت کنین بهش ❤___

posted image

2015-07-06 16:46:24 (3 comments, 0 reshares, 7 +1s)Open 

Don't miss this great stand-up comedy :)

Maz Jobrani: Did you hear the one about the Iranian-American? 

Don't miss this great stand-up comedy :)

Maz Jobrani: Did you hear the one about the Iranian-American? ___

posted image

2015-07-06 14:11:30 (1 comments, 0 reshares, 10 +1s)Open 

Invest on the process not the outcome...

Invest on the process not the outcome...___

posted image

2015-07-06 13:10:28 (1 comments, 1 reshares, 6 +1s)Open 

Tony Fadell: The first secret of design is ... noticing


Tony Fadell: The first secret of design is ... noticing
___

posted image

2015-07-06 11:36:11 (0 comments, 0 reshares, 11 +1s)Open 

برای اونایی که تو انجمن های مختلف مشارکت میکنن و یه پست رو ممکن چند انجمن مختلف به اشتراک بگذارید یه پیشنهاد دارم:
برید در تنظیمات گوگل پلاس و بزنید پست های انجمن رو فقط به اعضای انجمن نشون بده. این باعث میشه یه مطلبتون برای کسانی که شمارو در حلقه هاشون دارن چند بار تکرار نشه.
من خودم اینکارو کردم و راضیم :) . بعضی پست ها برای اعضای یک انجمن خیلی جالبه در حالی که ممکنه برای بقیه خسته کننده باشه. 

برای اونایی که تو انجمن های مختلف مشارکت میکنن و یه پست رو ممکن چند انجمن مختلف به اشتراک بگذارید یه پیشنهاد دارم:
برید در تنظیمات گوگل پلاس و بزنید پست های انجمن رو فقط به اعضای انجمن نشون بده. این باعث میشه یه مطلبتون برای کسانی که شمارو در حلقه هاشون دارن چند بار تکرار نشه.
من خودم اینکارو کردم و راضیم :) . بعضی پست ها برای اعضای یک انجمن خیلی جالبه در حالی که ممکنه برای بقیه خسته کننده باشه. ___

posted image

2015-07-06 10:31:26 (0 comments, 0 reshares, 17 +1s)Open 

مسئولین رسیدگی کنن!
البته ما همچنان در کمپین قطره قطره حضور داریم
همین مسئولین هم بالاخره از همین جامعه هستند اگر آموزش ببینیم به صرفه جویی و اهمیتی که آب داره شاید تو تصمیم گیری هاشون در آینده تغییری ایجاد بشه.
اینکه مسئولان باید رسیدگی کن صرفه جویی کردن ما رو نقض نمیکنه!
یا مثلاً بگیم خب دیگه سیستم بازیافت درست نیست ما هم هر جور حال کردیم با آشغالا برخورد میکنیم :)
زباله ریختن و اصراف مخالفت با دولت و مسئولین نیست!

یکی بعد از دیگری جلوی دوربین می‌آیند. برخی لبخند دارند و چند تنی چهر‌ه‌شان جدی است. در کلیپی کوتاه‌تر از چهار دقیقه، همگی یک خواسته را مطرح می‌کند با بیانی متفاوت. رامبد جوان، رضا یزدانی، شبنم مقدمی، آزیتا حاجیان، زهرا جواهریان، رضا کیانیان، حسن معجونی و یکی دو نفر دیگر از مردم می‌خواهند زباله نریزند. چرا چنین درخواستی مطرح می‌شود؟ آیا مشکل اصلی محیط‌زیست ایران فقط نریختن زباله‌ است؟ این هنرمندان که به درستی نسبت به وضعیت محیط‌زیست حساس شده‌اند، آیا واقعیت و درد موجود را درک کرده و برای تغییر بهبود شرایط، درست نشانه‌‌ رفته‌اند؟  کلیپ کوتاهی چندی پیش با حمایت سازمان محیط‌زیست ساخته شد و معصومه ابتکار نیز آن را در فیس‌بوک خود، همرسان کرد. در این کلیپ، هنرمندان سعی می‌کردند، شیپور را از سر گشاد آن بنوازند. جملگی از مردم می‌خواستند زباله تولید نکنند، بدون آن که به سازمان محیط‌زیست و متولیان دولتی یادآور شوند، وظیفه آنان راه‌اندازی سامانه‌های مدیریت پسماند است.
فرض کنیم مردم هیچ زباله‌ای نریزند، آیا سیستم‌های جمع‌آوری، بازیافت، کمپوست و دفن بهداشتی در کشور وجود دارد؟ آیا تخلیه میلیون‌ها کیلو زباله‌ خانگی و بهداشتی در لوندویل (نزدیکی آستارا)، جنگل عباس‌آباد در مازندران، دریای خزر، رودخانه‌های منتهی به این دریا یا حوالی شهر یاسوج و شیراز و ...توسط مردم انجام می‌شود؟ واقعیت این است که هر روز در ایران ۴۰ میلیون کیلوگرم (۴۰ هزار تن) زباله تولید می‌شود که فقط ۸ درصد آن به چرخه بازیافت راه می‌یابد. به گزارش وب‌سایت اقتصاد ایرانی، سرانه تولید پسماند در شبانه روز در استان تهران به ازای هر نفر ۷۵۰ تا ۸۰۰ گرم است. شاید الگوی مصرف ایرانیان، نامناسب باشد و بیش از دو برابر متوسط کشورهای اروپایی زباله تولید کنند، اما آیا کالاهایی که دست شهروندان ایرانی می‌رسد همان کیفیت کالاهای اروپایی را دارد؟ آیا بسته‌بندی‌ها و ضایعات مشابه مدل فرنگی‌ است؟ آیا روشی مانند هلند با مخزن متفاوت برای تفکیک زباله در سر هر محله با اجرا گذاشته شده است؟ چرا این هنرمندان، صاحبان صنایع، تولیدکنندگان یا واردکنندگان را مخاطب قرار نداده‌اند که کالایی با ضایعات کمتر به دست مشتری ایرانی بدهند؟ تیم رسانه‌ای معصومه ابتکار به احتمال، خط دهنده ماجرا بوده و از هنرمندان و بازیگران بهره‌‌برداری کرده است تا وظایف اصلی دستگاه اجرایی، به طور مشخص شهرداری‌ها، شورای‌های شهر و روستا، وزارت کشور، وزارت صنعت، معدن، تجارت و نیز سازمان محیط‌زیست –به عنوان دستگاهی نظارتی- مورد توجه قرار نگیرد. بازیگران که این بار به درستی درک کرده‌اند باید در راه حفاظت محیط‌زیست پیش‌قدم شوند، اما اینان بی‌آن که از مسئولان بخواهند برای حفاظت محیط‌زیست اقدام کنند، مردم را خطاب قرار می‌دهند. همین وضعیت در «کمپین قطره‌قطره» هم وجود دارد.    کمپین آبکی برنامه خندوانه با اجرای رامبد جوان و سامانه هف‌هشتاد (#*780) دست به دست هم داده‌اند که با یک کمپین به نام «قطره‌قطره» در تلویزیون و رسانه‌های جمعی مصرف صحیح آب را به هم‌وطنان گوشزد کنند. این کمپین هم مثل کلیپ کوتاه زباله شاید در وهله نخست اقدامی ستایش‌برانگیز باشد و عده‌ای توجیه کنند که «از سکوت که بهتر است». اما این کمپین نیز انگشت خطاب و عتاب را به سوی مردم و شهروندان گرفته‌ است و مسببان اصلی را به حال خود رها می‌کند.  مسببان اصلی دو وزارتخانه نیرو و کشاورزی هستند. اولی با ساخت سدهای پرشمار و بی‌ضابطه و دومی به دلیل توسعه غیرعقلانی و خارج از توان محیط باعث شدند ایران به این روز سیاه بیافتند؛ کارون و زاینده‌رود بارها خشکی را تجربه کنند، تمام تالاب‌های فارس به برهوتی بدل شوند، ارومیه با مساحت ۵۰۰ هزار هکتار سیمایی از کویر نمک را به نمایش بگذارد، جازموریان و هامون به افسانه‌ها بپیوندند و گاوخونی، دل ساکنان حاشیه خود را خون کند. این سوء مدیریت کار را به آنجا کشانده که ته‌مانده آب‌زیرزمینی هم رو به اتمام است؛ در حالی که برخی مقامات رسمی از مصرف بیش از ۷۰ درصد آب‌های زیرزمینی می‌گویند، عیسی‌ کلانتری، وزیر اسبق کشاورزی این رقم را ۹۰ درصد می‌داند. نگرانی‌ها اینک ازحضور فلامینگو‌ها و پلیکان‌ها یا بقای جنگل‌ها و مراتع فراتر رفته است. پیش‌بینی‌های از مهاجرت غم‌انگیز ۵۰ میلیونی ایرانیان می‌گوید.  به گزارش ایرنا، «در حال حاضر میانگین سرانه کل مصرف آب شرب در ایران (شامل تجاری، صنعتی، خانگی، فضای سبز و...) در حدود ۲۰۴ لیتر در روز است.» مسئولان پیوسته اعلام می‌کنند که این رقم بیش از استاندارد جهانی است. فرض کنیم گفته مسئولان درست است، آیا مشکل فقط مصرف بیش از حد شهروندان است؟ آیا آن چنان که ایرنا نوشته قرار گرفتن در اقلیم گرم، عامل مهم هدر رفت آب است؟ آنچه کمتر مسئولان به آن می‌پردازند این است که بیش از ۳۵ درصد آب، در شبکه‌های فرسوده آبرسانی هدر می‌رود.   به علاوه، از کل آب شیرین کشور فقط کمی بیش از ۶ درصد در بخش خانگی مصرف می‌شود. گرچه آبی که در لوله شهرها جاری است، محصولی گران‌بهاست و باید آن را دقیق و به‌جا مصرف کرد، اما اگر ایرانیان مصرف خود را حتی به نصف کاهش دهند باز مشکل بی‌آبی کشور حل نخواهد شد. توسعه سدها و کشاوزری زیان‌ده، مدیریت فاسد در بخش منابع آب و عدم توانایی در بدنه کارشناسی دولت‌ها به ویژه در چهار دهه اخیر باعث شده که سهم طبیعت بلیعیده شود. سهمی که دست کم باید ۶۰ درصد آب‌های تجدیدشونده باشد، اما مدیران همه این سال‌ها برای راضی نگه داشتن کشاورزان از سهم طبیعت کاسته و آب را به سوی کشتزارها و باغ‌ها هدایت کرده‌اند. در چنین شرایطی کمپین قطره‌قطره از مردم می‌خواهد که در مصرف آب دقت کنند، بدون آن که از وزارت نیرو و کشاورزی بخواهد اقدامی عملی و حیاتی انجام دهند؛ احیای آبخوان‌ها و سفره‌های زیرزمینی، باز کردن دریچه سدها، بستن چاه‌های غیرمجاز، عدم استفاده از کانال‌های سیمانی برای مهار یا انتقال آب، محدود و متوقف کردن کشاورزی، راه‌اندازی سیستم‌های مدرن آبیاری در محدوده‌های مجاز برای کشاورزی، برقراری سیستم کشت فراسرزمینی جملگی روش‌های پرهزینه اما لازم برای عبور از بحران بی‌آبی است. در حال حاضر اما به نظر نمی‌رسد دولت توان کارشناسی، بنیه اقتصادی و حمایت مردمی لازم را داشته باشد تا کل کشور و ساکنان آن را از این بحران عبور دهد.  در چنین شرایطی هنرمندان دست به دست هم داده‌اند و می‌گویند که آی مردم! آشغال نریزید و کمتر آب مصرف کنید! آیا این بازیگران بازی‌ خورده‌ و به بیراهه هدایت شده‌اند؟ آیا نباید از دولت بخواهند که برای پسماند و بحران بی‌آبی، ‌اقدامی عملی انجام دهد و در کنار آن از مردم بخواهند ریاضت ناشی از فشارهای این تصیمیم را تاب بیاورند؟ ایران در آستانه بحران بزرگ ایستاده‌ است؛ بحرانی که ممکن است تنها برنامه «نفت در برابر آب» پاسخی باشد برای تشنگی مردمان این سرزمین کهن.___مسئولین رسیدگی کنن!
البته ما همچنان در کمپین قطره قطره حضور داریم
همین مسئولین هم بالاخره از همین جامعه هستند اگر آموزش ببینیم به صرفه جویی و اهمیتی که آب داره شاید تو تصمیم گیری هاشون در آینده تغییری ایجاد بشه.
اینکه مسئولان باید رسیدگی کن صرفه جویی کردن ما رو نقض نمیکنه!
یا مثلاً بگیم خب دیگه سیستم بازیافت درست نیست ما هم هر جور حال کردیم با آشغالا برخورد میکنیم :)
زباله ریختن و اصراف مخالفت با دولت و مسئولین نیست!

posted image

2015-07-05 10:28:54 (17 comments, 2 reshares, 36 +1s)Open 

امروز برای اولین بار به بچه های خانه ایرانی شهرری فارسی یاد دادم.
تجربه جدید و عجیبی بودم. قبل از اینکه برم هم میترسیدم و هم فکر می کردم چه جوری بهشون درس بدم که به درس علاقه پیدا کنن و با وجود کمبودهایی که داشتن بتونم باهاشون ارتباط برقرار کنم. کلاس 4 نفر شاگرد داشت که بچه های بلوچی بودن حدودا 9 ساله بودن. سخی داد و سعید خان واقعاً به درس علاقه داشتن و هی ازم میخواستن بیشتر یادشون بدم. حسین و مختار اما هی میرفتن کلاسای دیگه و با بچه ها دعوا میکردن.
اول کلاس خودمو معرفی کردم و ازشون خواستم بگن چی دوست دارن.سکوتشون و اینکه هیچی تو ذهنشون از دوست داشتن نبود برام غمناک بود. فقط سخی داد گفت درس و قرآن و دوست داره.
ازشون خواستم بهم بلوچی یاد بدن. بعد از چند تا کلمه گفتن ما زبون شما رو خیلی سریع یاد گرفتیم.
اول کلاس براشون بازی فکری بردم و دوست داشتن و در آخر نصف وسایل بازی رو یکیشون برداشت و نصف دیگه رو اون یکی و گفتن مال ما. سعی داشتم بهشون بگم این بازی مال کلاسه و هر جلسه میارم اما در ن... more »

امروز برای اولین بار به بچه های خانه ایرانی شهرری فارسی یاد دادم.
تجربه جدید و عجیبی بودم. قبل از اینکه برم هم میترسیدم و هم فکر می کردم چه جوری بهشون درس بدم که به درس علاقه پیدا کنن و با وجود کمبودهایی که داشتن بتونم باهاشون ارتباط برقرار کنم. کلاس 4 نفر شاگرد داشت که بچه های بلوچی بودن حدودا 9 ساله بودن. سخی داد و سعید خان واقعاً به درس علاقه داشتن و هی ازم میخواستن بیشتر یادشون بدم. حسین و مختار اما هی میرفتن کلاسای دیگه و با بچه ها دعوا میکردن.
اول کلاس خودمو معرفی کردم و ازشون خواستم بگن چی دوست دارن. سکوتشون و اینکه هیچی تو ذهنشون از دوست داشتن نبود برام غمناک بود. فقط سخی داد گفت درس و قرآن و دوست داره.
ازشون خواستم بهم بلوچی یاد بدن. بعد از چند تا کلمه گفتن ما زبون شما رو خیلی سریع یاد گرفتیم.
اول کلاس براشون بازی فکری بردم و دوست داشتن و در آخر نصف وسایل بازی رو یکیشون برداشت و نصف دیگه رو اون یکی و گفتن مال ما. سعی داشتم بهشون بگم این بازی مال کلاسه و هر جلسه میارم اما در نهایت با نصف بازی برگرشتم خونه.
دیشب براشون چند تا فیلم آموزش الفبا دانلود کرده بودم که با اشتیاق نگاه کردن اما بچه های دیگه از کلاس های دیگه هم اومده بودن و همه فیلم رو رو تبلت نگاه میکردن. اما مجبور شدم به خاطر کلاسای دیگه بعد از یه فیلمی که دیدن جمع کنم تبلت رو. که متاسفانه بدون اجازه دست میکردن تو کیفم و تبلت رو برمیداشتن و دنبال بازی میگشتن. مختار و حسین موبایل داشتن و همش حواسشون به موبایلشون بود و آخرش مختار ازم خواست براش بازی بریزم.
بعد از کلاس با معلم های دیگه صحبت کردم و گفتن که مهم تر از درس اینه که مفاهیمی مثل محبت و کمک و ... یاد بدیم. چون ممکنه هر روزی که میاد یکی از اینها دیگه نیاد اینجا.
خیلی دنبال این هستم که بفهمم چه جوری میشه به این بچه ها خوبی رو یاد داد و تشویقشون کرد که یه جور دیگه به زندگی نگاه کنن و هویت جدید پیدا کنند.
پ.ن: اگر در زمینه آموزش و نحوه رفتار با این بچا ها تجربه ای دارید یا منبعی دارید خیلی خوشحال میشم کمکم کنید که شاید بتونم این بچه ها رو خوشحال کنم. ___

2015-07-05 09:48:24 (0 comments, 0 reshares, 9 +1s)Open 

#شجاعت  انواع مختلف دارد:
احمقانه: انجام کاری بی حاصل مثل پریدن از ده تا پله!
ناخواسته: گیر مامور دولت می افتی و راه برگشت نداری پس ادامه میدی!
اتفاقی: توپ پرت می کنی اتفاقی می خوره تو سر مدیر مدرسه!
اجباری: خط مقدم فریاد میزنی و میری جلو چون اگه نری تیرباران میشی!
توافقی: پولی که گرفتی به اندازه ای هست که جلوی تظاهرات کننده ها بایستی و بهشون شلیک کنی!
بزدلانه: پشتت به حکومت گرم باشه و شاخ و شونه بکشی!
موزیانه: یه چی بگی و زود حرفت را پس بگیری!
غریضی: حمله به سگ هار برای حفاظت از بچه استشاید بهترین شجاعت این باشه.....
منطقی: انجام کاری با هدفی عالی مثل جلوی یک زورگو ایستادن 
ولی بسته به شرایط ممکنه به شکل احمقانه ای زندگیت را از دست بدی و هیچ نتیجه ای هم نگیری
در نهایت شجاعت منطقی چیز بدی نیست ولی بدون هزینه هم نیست!... more »

#شجاعت  انواع مختلف دارد:
احمقانه: انجام کاری بی حاصل مثل پریدن از ده تا پله!
ناخواسته: گیر مامور دولت می افتی و راه برگشت نداری پس ادامه میدی!
اتفاقی: توپ پرت می کنی اتفاقی می خوره تو سر مدیر مدرسه!
اجباری: خط مقدم فریاد میزنی و میری جلو چون اگه نری تیرباران میشی!
توافقی: پولی که گرفتی به اندازه ای هست که جلوی تظاهرات کننده ها بایستی و بهشون شلیک کنی!
بزدلانه: پشتت به حکومت گرم باشه و شاخ و شونه بکشی!
موزیانه: یه چی بگی و زود حرفت را پس بگیری!
غریضی: حمله به سگ هار برای حفاظت از بچه است
شاید بهترین شجاعت این باشه.....
منطقی: انجام کاری با هدفی عالی مثل جلوی یک زورگو ایستادن 
ولی بسته به شرایط ممکنه به شکل احمقانه ای زندگیت را از دست بدی و هیچ نتیجه ای هم نگیری
در نهایت شجاعت منطقی چیز بدی نیست ولی بدون هزینه هم نیست!___

posted image

2015-07-03 11:56:25 (1 comments, 1 reshares, 35 +1s)Open 

سه شنبه رفتم خانه ایرانی شهرری و بچه های جمعیت امام علی رو از نزدیک دیدم. دوستانی که با انرژی دور هم جمع شده بودند تا صدای کسانی باشند که صداشون به جامعه نمی رسه...


سه شنبه رفتم خانه ایرانی شهرری و بچه های جمعیت امام علی رو از نزدیک دیدم. دوستانی که با انرژی دور هم جمع شده بودند تا صدای کسانی باشند که صداشون به جامعه نمی رسه...
___

posted image

2015-07-03 10:45:01 (0 comments, 1 reshares, 16 +1s)Open 

آیین کوچه گردان به دنبال هویت دادن به فقر نیست،نمی خواهیم در اوج بی مسئولیتی خرما و برنج و کیسه ای برای بچه های محروم ببریم و بگوئیم من مسئولیتم را انجام دادم و وظیفه در طول سال از من سلب شده...
کوچه گردان عاشق یک حرکت اجتماعی برای فقرزدایی است.نمی خواهیم با شناسایی خانواده های محروم و بردن کیسه ،بار مسئولیت اجتماعی و انسانی را از دوش خود برداریم.

.::: لطفا به اشتراک بگذاریم :::.
می خواهیم با یاری همدیگه این پازل رو تکمیل کنیم...
تکمیل این پازل یعنی تامین کامل هزینه توزیع 7000 کیسه مایحتاج در بین 7000 خانواده و شاد کردن و نشوندن لبخند بر لبان کودکان آنها در سراسر ایران...
--------------------------------
آدرس ایونت فیسبوک:
www.facebook.com/events/908402702550812
===============
راههای کمک مالی:
از طریق شماره حساب:
حساب جاری جام بانک ملت شعبه هجرت؛ به نام جمعیت دانشجویی امام علی
شماره حساب: ۹۴ / ۵۷۷۴۶۸
شماره کارت عابر بانک همین حساب:
۶۱۰۴
۳۳۷۷ 
۷۰۰۳ 
۱۳۰۸
کد شبا : IR980120000000000057746894 
=============
امکان پرداخت اینترنتی:
جهت واریز کمک‌ها به صورت اینترنتی، یک بخش فروش خیریه و درگاه ویژه با نام «اهدای برکت»، بر روی وبسایت رسمی کوچه گردان عاشق ایجاد شده است.
http://kuchegardan.sosapoverty.org/shop
شما عزیزان می توانید از این فروشگاه هر یک از اقلام کیسه ها را به هر میزان که مایل باشید و یا ژتونهای نقدی به هر میزان که بخواهید، خریداری و اهدا کنید.
=========
امکان واریز مبالغ اهدایی از طریق موبایل نیز وجود دارد. برای این منظور کافی است کد زیر را با تلفن همراه خود شماره گیری و از طریق شماره 16 رقمی عابر بانک و رمز دوم آن اقدام به پرداخت مبلغ اهدایی خود نمایید:
۵۴۳#۷۲۴
=========
#کوچه_گردان_عاشق  
http://kuchegardan.sosapoverty.org
با ما تماس بگیرید: 88930816___آیین کوچه گردان به دنبال هویت دادن به فقر نیست،نمی خواهیم در اوج بی مسئولیتی خرما و برنج و کیسه ای برای بچه های محروم ببریم و بگوئیم من مسئولیتم را انجام دادم و وظیفه در طول سال از من سلب شده...
کوچه گردان عاشق یک حرکت اجتماعی برای فقرزدایی است.نمی خواهیم با شناسایی خانواده های محروم و بردن کیسه ،بار مسئولیت اجتماعی و انسانی را از دوش خود برداریم.

posted image

2015-07-03 08:02:24 (0 comments, 1 reshares, 21 +1s)Open 

داستان منطق کاربردی، از رنجی که می بریم!
#هایکوکتاب #هایکو +هایکو کتاب​

داستان منطق کاربردی، از رنجی که می بریم!
#هایکوکتاب #هایکو +هایکو کتاب​___

posted image

2015-07-03 06:50:25 (0 comments, 0 reshares, 22 +1s)Open 

وقتی برای اولین بار دختر خردسالی را می‌بینید به او چه می‌گوید یا از او چه می‌پرسید؟
اغلب ما به آنها می‌گویم که چه لباس زیبایی بر تن دارند یا چقدر موهایشان را قشنگ بسته اند. به طور کلی نظری در مورد زیبایی، بدن، لباس یا ظاهر آنها می‌دهیم.
اما لیسا بلوم، نویسنده کتاب «فکر کنید! صحبتی با زنان برای اینکه در دنیای احمق‌ها، باهوش باقی بمانند» می‌گوید که سوالاتی از این قبیل باعث می‌شود که دختر کوچولوها فکر کنند که مهمترین چیز در مورد آنها ظاهرشان است. بلوم پیشنهاد می کند که می‌شود بعد از اینکه به آنها گفتاز دیدنشان خوشحال یا خوشوقتیم، می‌توانیم از آنها بپرسیم چه کتابی می‌خوانند یا چه کتاب‌هایی را دو وست دارند. دوست دارند وقتی بزرگ شدند چه کاره شوند یا سوالاتی از این دست که نه بار جنسیتی داشته باشند و نه به آنها القا کنند که ظاهرشان مهمترین خصوصیت آنهاست.... more »

وقتی برای اولین بار دختر خردسالی را می‌بینید به او چه می‌گوید یا از او چه می‌پرسید؟
اغلب ما به آنها می‌گویم که چه لباس زیبایی بر تن دارند یا چقدر موهایشان را قشنگ بسته اند. به طور کلی نظری در مورد زیبایی، بدن، لباس یا ظاهر آنها می‌دهیم.
اما لیسا بلوم، نویسنده کتاب «فکر کنید! صحبتی با زنان برای اینکه در دنیای احمق‌ها، باهوش باقی بمانند» می‌گوید که سوالاتی از این قبیل باعث می‌شود که دختر کوچولوها فکر کنند که مهمترین چیز در مورد آنها ظاهرشان است. بلوم پیشنهاد می کند که می‌شود بعد از اینکه به آنها گفت از دیدنشان خوشحال یا خوشوقتیم، می‌توانیم از آنها بپرسیم چه کتابی می‌خوانند یا چه کتاب‌هایی را دو وست دارند. دوست دارند وقتی بزرگ شدند چه کاره شوند یا سوالاتی از این دست که نه بار جنسیتی داشته باشند و نه به آنها القا کنند که ظاهرشان مهمترین خصوصیت آنهاست.___

posted image

2015-07-02 20:02:08 (0 comments, 0 reshares, 9 +1s)Open 

Can Brand New Websites Rank Well on Google?

Way back in 2014, I wrote an article that suggested, in some very rare cases, that businesses might be better off throwing away an existing web site or possibly even toasting their domain.

I admit that this runs contrary to accepted advice, and would be a pretty extraordinary step to take – it's akin to burning down your retail store or moving your shop to another city altogether.

So, why would I ask you to consider giving up what you've worked so hard to build?

The answer, of course, is that what you've built up has become damaged (typically, by weak content and/or black-hat SEO activities). Sometimes it really is better, and even faster, to start all over again, than it is to patch up something that's broken.

We've all read that Google doesn't like brand-newdo... more »

Can Brand New Websites Rank Well on Google?

Way back in 2014, I wrote an article that suggested, in some very rare cases, that businesses might be better off throwing away an existing web site or possibly even toasting their domain.

I admit that this runs contrary to accepted advice, and would be a pretty extraordinary step to take – it's akin to burning down your retail store or moving your shop to another city altogether.

So, why would I ask you to consider giving up what you've worked so hard to build?

The answer, of course, is that what you've built up has become damaged (typically, by weak content and/or black-hat SEO activities). Sometimes it really is better, and even faster, to start all over again, than it is to patch up something that's broken.

We've all read that Google doesn't like brand-new domains.

Can brand-new websites rank well in Google? They can, but you have to understand there are some important caveats. Here is a little bit of the fine print when it comes to launching (or re-launching) a brand-new website from a search optimization perspective:

It's only half-true that Google doesn't like new domains.

When a website has just been launched on a new domain, it isn't likely to be indexed that often, or prioritized by Google for search listings.

That isn't necessarily because Google doesn't like the site, though, just that they don't trust it right off the bat. That might sound discouraging, but remember that you're thinking about a new site because Google didn't like your old one. A new site would give you a blank slate to work with, which means no seo baggage.

Content and relevancy are still more important than anything else.

While Google may have a preference for more established domains and websites, it still wants to give searchers the most useful and relevant search results it can. That means leading them towards websites with the very best in related content.

By adding new pages, articles, and ideas to your business website regularly – and bolstering that content with online engagement – you can become a top resource in a hurry, especially if none of your competitors can give the kinds of answers you are providing.

Don't try to do everything at once.

A common mistake many webmasters, businesses and marketers make in their rush to get noticed by Google, is to try to do it all at once – specifically adding dozens or hundreds of pages in a blitz.

Not only is that counterproductive (they will probably be more of the low-quality variety that got you into trouble in the past), but such rapid activity looks unnatural to Google, and could really hinder that trust building.

It doesn't take a lot, in terms of good links and quality content, to improve your search profile. So, look for quality over quantity every time.

There are ways to attract quality traffic that don't involve SEO.

Although search traffic is important to a strong online marketing and lead generation effort, it isn't the only way you can find prospects.

By taking advantage of pay-per-click advertising (at least in the short term), e-mail marketing, and social media engagement, you can do a good job of attracting visitors to your website without Google's help. Plus, these activities could very well positively influence your organic SEO results later on.

The process of ranking can take less time than you might think.

Depending on your content and the competition, we could hope a brand-new website starts showing up in listings as soon as a few weeks. Although it could take longer (even a year or more if you have stiff competition), experience has taught us that those cases are the exception, rather than the rule.

Google wants to give searchers the best possible results – if that means sending them to your brand-new website, then that's what they'll do.

My bottom-line conclusion is that even though brand-new business websites generally don't rank well on Google, their definition of "brand-new" isn't as strict as you might think.

A website that's even a few months old, with lots of great content and a few high-quality inbound links, can often bring in plenty of great visitors. That isn't a lot longer than most new SEO campaigns would have taken, anyway, and you'll have a much better platform to build on going forward.

http://www.kayakonlinemarketing.com/blog/bid/192579/Can-Brand-New-Websites-Rank-Well-on-Google

#websiteredesign   #launchitnow  
Originally published in Jan/14___

posted image

2015-06-28 16:57:06 (0 comments, 0 reshares, 15 +1s)Open 

___

posted image

2015-06-28 16:27:35 (6 comments, 0 reshares, 13 +1s)Open 

___

posted image

2015-06-27 13:58:58 (1 comments, 0 reshares, 21 +1s)Open 

___

posted image

2015-06-25 11:50:56 (3 comments, 0 reshares, 24 +1s)Open 

تا حالا حتی به یک کدوم ازین شغل ها هم فکر نکرده بودم.
به غیر از کشاورزی که فکر میکنم حس خوبی داره :)
بالانس موتور و دیاگ رو کجای دلم بزارم :)
http://www.arealme.com/career/fa/

تا حالا حتی به یک کدوم ازین شغل ها هم فکر نکرده بودم.
به غیر از کشاورزی که فکر میکنم حس خوبی داره :)
بالانس موتور و دیاگ رو کجای دلم بزارم :)
http://www.arealme.com/career/fa/___

posted image

2015-06-24 16:58:31 (4 comments, 0 reshares, 16 +1s)Open 

این فهمید ما نفهمیدیم :) 

این فهمید ما نفهمیدیم :) ___

posted image

2015-06-23 12:12:44 (1 comments, 1 reshares, 10 +1s)Open 

مطالب مفید و کاربردی
توصیه می شود 

مطالب مفید و کاربردی
توصیه می شود ___

2015-06-22 20:29:35 (2 comments, 1 reshares, 15 +1s)Open 

دوست مجازی بی‌آزارترین جانور برای بشر در کل حیات وحش است.

دوست مجازی بی‌آزارترین جانور برای بشر در کل حیات وحش است.___

2015-06-22 05:59:17 (0 comments, 1 reshares, 11 +1s)Open 

با لینک زیر تو اسنپ ثبت نام کن و 10 هزار تومن تو سفر اولت اعتبار رایگان بگیر. با اسنپ می تونی خیلی آسون و راحت روی موبایل تاکسی اروزن تر بگیریhttp://snapp.ir/signup/275165965
پ.ن: من خیلی وقته استفاده میکنم و راضیم :)

با لینک زیر تو اسنپ ثبت نام کن و 10 هزار تومن تو سفر اولت اعتبار رایگان بگیر. با اسنپ می تونی خیلی آسون و راحت روی موبایل تاکسی اروزن تر بگیریhttp://snapp.ir/signup/275165965
پ.ن: من خیلی وقته استفاده میکنم و راضیم :)___

posted image

2015-06-15 21:06:24 (0 comments, 0 reshares, 5 +1s)Open 

We will rock you - Startup Version

We will rock you - Startup Version___

posted image

2015-06-15 15:27:44 (0 comments, 0 reshares, 13 +1s)Open 

آموزش برنامه نویسی با روش جالب بازی آنلاین ( بازی کنید و برنامه نویس شوید )

آموزش برنامه نویسی با روش جالب بازی آنلاین ( بازی کنید و برنامه نویس شوید )___

posted image

2015-06-15 15:13:15 (9 comments, 1 reshares, 22 +1s)Open 

کمپانی(بیوس اورن) بعد از مرگ، شمارو به صورت کود درمیاره و یک نشای درخت ( هر درختی انتخاب کنید)، با کود شما پرورش داده و شما رو در جنگل خود شرکت ویا هر جا که بخواهید میکاره یعنی وقتی میان سرخاکتون به جای سنگ یه درخت میبینن. این شرکت سعی داره قبرستان‌هارو به جنگل تبدیل کنه. Inc. (Byvs Oren) after death as a fertilizer Shmarv Drmyarh and a tree transplanting (pick any tree), fertilizer and grow your own forest or wherever you want to place a stone Mykarh when the Srkhaktvn a tree in the match. The company had tried to get into the forest Cemetery . - See more at: https://www.igsta.com/user/_a.av_#sthash.yhT6yvHB.dpuf

کمپانی(بیوس اورن) بعد از مرگ، شمارو به صورت کود درمیاره و یک نشای درخت ( هر درختی انتخاب کنید)، با کود شما پرورش داده و شما رو در جنگل خود شرکت ویا هر جا که بخواهید میکاره یعنی وقتی میان سرخاکتون به جای سنگ یه درخت میبینن. این شرکت سعی داره قبرستان‌هارو به جنگل تبدیل کنه. Inc. (Byvs Oren) after death as a fertilizer Shmarv Drmyarh and a tree transplanting (pick any tree), fertilizer and grow your own forest or wherever you want to place a stone Mykarh when the Srkhaktvn a tree in the match. The company had tried to get into the forest Cemetery . - See more at: https://www.igsta.com/user/_a.av_#sthash.yhT6yvHB.dpuf___

posted image

2015-06-11 13:20:25 (0 comments, 1 reshares, 8 +1s)Open 

سلام دوستان عزیز. لطفا اگه از دوستان یا اقوام خارجکیتون کسی رو میشناسید که از خدمات گردشگری سلامت در ایران استفاده کرده یا بهش فکر میکنه بهم معرفی کنید. این ایده ما در استارتاپ ویکند گردشگری هست به نام ابن سینا و خوشحال میشم با دیدن سایت نظرتون رو بگید و آشنایانتون رو معرفی کنید که بتونیم ازشون نظرسنجی کنیم
مرسی :)
#swtourism   #avicenna   #health   #tourism  

Avicenna (http://avicenna.launchrock.com) is a one-stop medical tourism service! We help you find quality medical services at lower costs in Iran. We help you with all your needs,i.e. visa consultation, hotel reservation, airport pickup, medical translator, tourism and shopping service, and departure. Have fun in Iran and enjoy your stay while you're getting healed!
#avicenna   #health   #tourism   #swtourism  ___سلام دوستان عزیز. لطفا اگه از دوستان یا اقوام خارجکیتون کسی رو میشناسید که از خدمات گردشگری سلامت در ایران استفاده کرده یا بهش فکر میکنه بهم معرفی کنید. این ایده ما در استارتاپ ویکند گردشگری هست به نام ابن سینا و خوشحال میشم با دیدن سایت نظرتون رو بگید و آشنایانتون رو معرفی کنید که بتونیم ازشون نظرسنجی کنیم
مرسی :)
#swtourism   #avicenna   #health   #tourism  

posted image

2015-06-10 13:30:39 (8 comments, 0 reshares, 27 +1s)Open 

#swtourism امیدواریم تجربه خوبی رو این روز کسب کنیم.
با کلی هیجان و انرژی پیش به سوی تجربه های جدید :) 

#swtourism امیدواریم تجربه خوبی رو این روز کسب کنیم.
با کلی هیجان و انرژی پیش به سوی تجربه های جدید :) ___

posted image

2015-06-09 11:43:33 (0 comments, 0 reshares, 3 +1s)Open 

فرصت ویژه برای علاقه‌مندان سیرکلوسکوپ در داخل کشور:
اگر این پست رو می‌خونید احتمالا با ابزار سیرکلوسکوپ آشنا هستین. این تنها افزونه حرفه‌ای برای مدیریت حلقه‌ها در گوگل+ هست که می‌تونید از طریق circloscope.com/install، اون رو روی مرورگر گوگل‌کروم خودتون نصب کنین. با استفاده از سیرکلوسکوپ می‌تونین به صورت رایگان از امکانات متنوعی استفاده کنین (توضیح بیشتر: goo.gl/ESsX6W). با ارتقای نسخه رایگان به نسخه premium هم می‌تونین امکان حذف و اضافه افراد به حلقه‌هاتون در حجم بالا داشته باشین و همینطور برای page هاتون در گوگل+هم ازش استفاده کنین.

خب حالا فرصت ویژه چی بود؟
سیرکلوسکوپ الان با قیمت ۴۷ دلار سالانه در خارج از کشور داره عرضه می‌شه. بدلیل مشکلاتی که داخل کشور برای پرداخت وجود داره و درخواستهایی که برخی از کاربرانمون داشتن، تصمیم گرفتیم این امکان رو برای کاربران داخل کشور فراهم کنیم تا با تهیه اشتراک سالانه سیرکلوسکوپ به صورت ریالی (و با یک چهارم قیمت ارزی) از امکانات نسخه ... more »

فرصت ویژه برای علاقه‌مندان سیرکلوسکوپ در داخل کشور:
اگر این پست رو می‌خونید احتمالا با ابزار سیرکلوسکوپ آشنا هستین. این تنها افزونه حرفه‌ای برای مدیریت حلقه‌ها در گوگل+ هست که می‌تونید از طریق circloscope.com/install، اون رو روی مرورگر گوگل‌کروم خودتون نصب کنین. با استفاده از سیرکلوسکوپ می‌تونین به صورت رایگان از امکانات متنوعی استفاده کنین (توضیح بیشتر: goo.gl/ESsX6W). با ارتقای نسخه رایگان به نسخه premium هم می‌تونین امکان حذف و اضافه افراد به حلقه‌هاتون در حجم بالا داشته باشین و همینطور برای page هاتون در گوگل+ هم ازش استفاده کنین.

خب حالا فرصت ویژه چی بود؟
سیرکلوسکوپ الان با قیمت ۴۷ دلار سالانه در خارج از کشور داره عرضه می‌شه. بدلیل مشکلاتی که داخل کشور برای پرداخت وجود داره و درخواستهایی که برخی از کاربرانمون داشتن، تصمیم گرفتیم این امکان رو برای کاربران داخل کشور فراهم کنیم تا با تهیه اشتراک سالانه سیرکلوسکوپ به صورت ریالی (و با یک چهارم قیمت ارزی) از امکانات نسخه premium سیرکلوسکوپ استفاده کنن.

نحوه درخواست:
برای فعالسازی اشتراک premium خودتون می‌تونین یه ایمیل به ehsan.ah.gh@gmail.comبفرستین و آدرس پروفایل گوگل+ تون رو بگین. اکانتتون در اسرع وقت به premium تبدیل می‌شه و اطلاعات تکمیلی در مورد نحوه پرداخت براتون ارسال می‌شه.___

posted image

2015-05-31 14:44:15 (0 comments, 0 reshares, 9 +1s)Open 

Carol Dweck: The power of believing that you can improve #TED : http://on.ted.com/r0cRC

Carol Dweck: The power of believing that you can improve #TED : http://on.ted.com/r0cRC___

posted image

2015-05-31 12:54:11 (0 comments, 0 reshares, 12 +1s)Open 

___

posted image

2015-05-31 12:44:23 (0 comments, 0 reshares, 7 +1s)Open 

Unfortunately I'm lazy and I admit it :/
It's time for a change...

Unfortunately I'm lazy and I admit it :/
It's time for a change...___

posted image

2015-05-29 05:23:48 (0 comments, 0 reshares, 11 +1s)Open 

___

posted image

2015-05-28 09:40:12 (0 comments, 0 reshares, 11 +1s)Open 

Run Forest Run :)

Let everyone know on ‪#‎TellEmTuesday‬, you could be saving a life ;)

Why not give our store a visit :) http://stores.ebay.co.uk/bewilderbugs

#tellemtuesday   #jog   #jogging   #joggers   #run   #running   #runningshoes   #chase   #chasing   #monster   #monsters   #follow   #followforfollow   #following  ___ Run Forest Run :)

posted image

2015-05-28 09:30:39 (0 comments, 1 reshares, 14 +1s)Open 

#swtourism

#swtourism___

posted image

2015-05-20 16:40:40 (14 comments, 0 reshares, 122 +1s)Open 

ترکیب سفر و پیاده روی :)
#اصفهان #زاینده_رود
9.3 کیلومتر 

ترکیب سفر و پیاده روی :)
#اصفهان #زاینده_رود
9.3 کیلومتر ___

posted image

2015-05-19 17:45:50 (3 comments, 0 reshares, 18 +1s)Open 

سفارش غذا هم اینترنتی شد و تو نیامدی...
:)

سفارش غذا هم اینترنتی شد و تو نیامدی...
:)___

posted image

2015-05-19 06:10:03 (14 comments, 0 reshares, 56 +1s)Open 

پیروزی بعد از ارائه :)
#رفتار_مصرف_کننده
#رفتار_گردشگر


پیروزی بعد از ارائه :)
#رفتار_مصرف_کننده
#رفتار_گردشگر
___

posted image

2015-05-17 18:36:19 (11 comments, 1 reshares, 30 +1s)Open 

اولین تمرین دو
1.5 کیلومتر در 20 دقیقه
+ 3 کیلومتر پیاده روی
#running
#runkeeper


اولین تمرین دو
1.5 کیلومتر در 20 دقیقه
+ 3 کیلومتر پیاده روی
#running
#runkeeper
___

posted image

2015-05-17 11:51:31 (2 comments, 0 reshares, 19 +1s)Open 

#running

Running Basics: How to Become a Runner
The first rule of running is anyone can do it. If you can run and if you do run, you are a runner and no one can take that away from you. The best thing about it, is that in order to be a runner you don’t have to apply for a license, pass a test or give an oath, the moment you get out of the door, step outside and take off you are admitted to the brotherhood of runners. 

We all start to run for different reasons. There is no shame in coming to running in the hope of losing weight or getting in a better shape. We all start somewhere and whatever your reasons are, if they get you going and if they keep you on track these reasons are good enough for anyone out there.  Some run because it’s more convenient than following a program, it burns the extra calories. Others run because they like the sense of control and empowerment they get out of it. We all have our reasons and if you have defined yours, here are some practical tips on how to get started:

Route

Perhaps the hardest thing for anyone starting out is to find where they can actually run. Not everyone has access to a running path or a park, most people don’t, so the first order of business is to find a suitable route. And there is always one. Before you gear up and go for an actual run, go exploring and see what kind of roads you have around you. You can check with Google maps beforehand to see which direction you can go exploring first, check which routes may have more potential. 

Most of us tend to use the same road from home to work, from work to supermarket and back home again, that’s all the path we need most of the time, and we may not be aware of potential running routes we can take simply because we never went exploring. There are always routes we can take, perhaps not always scenic or going through woods and fields, but there is always something. 

Try to find a road, a path or a trail that is not very busy, look for other runners (other people often have the same idea) and cyclists, look for roads with fewer cars as well. Very often your running path will go from your house and through buildings, then enter some kind of park or terrain, and then back again. Try to avoid choosing a trail you have to drive to first unless it absolutely can’t be avoided. The extra step you have to make to get to the running trail and then run may be that extra excuse that’ll prevent you from doing it regularly and then also become the reason to give up on the idea altogether. The best path is the one that starts the moment you are out of the door - the step outside is already hard enough to make without complicating it further. The whole point of this is to create positive habits that are easy to follow. 

You do need to walk the path at least once to get a feel for it at the time you are planning on running it to make sure you know exactly what to expect, see if it gets busy or if there are any problems and pitfalls.

Try to find a route that has potential. In the beginning you won’t run for very long or very far, but you will eventually want to run a longer distance, at it is always more encouraging when you have something further to run to instead of running in circles. 

Routine

With an activity like running, when the smallest excuse can ruin the whole thing, it’s very important to put a routine in place, the kind of routine you can repeat almost automatically without thinking about it too much. It helps if you have a gear box set-up with everything you need in it for your run so when the time comes you are not running around, instead of running out there, looking for your running pants. It helps if you add a special shelf or a compartment for your running clothes in your closet. You can keep everything in a box, have your running shoes at the door every morning and your mp3 player, if you use one, always charged at the docking station. 

It’s a small thing but when it comes to it, it’ll make a big difference. You don’t want to spend forever preparing for your run, that way you’ll have all the time in the world to find an excuse to not go – even experienced runners fall for it from time to time. Make the process as easy and as quick as possible, so you’ll be running before you know it. As a matter of fact, the best runs are morning runs for that exact reason, if you manage to get yourself out of the house before your brain wakes up and realizes what is going on and comes up with an excuse not to go, you’ll be half way through your route - works every time. 

Regime

If you don’t feel you need a rest day you don’t have to have one. Running every day is possible, provided you do it in a pattern you can maintain, a hard day should be followed by an easy day, for example. If you are not running for the sake of running but want to see results, lose weight, improve your speed or distance, you should vary your running pattern as much as possible.  Running at the same speed the same distance every day will eventually stop giving you any results and you’ll hit a plateau because your body will get used to the same load and optimize itself and work at its minimum effort and resources. If you do hit a plateau, change things up – increase your speed or distance, add sprints into the mix or run uphill. 

Clothes and other gear

There is an entire industry based around running, gear and all the breakthrough technology that is just about promises to give you wings. Cool stuff will just give you the cool factor, it will not help you if you are just starting out. The only thing you really need is comfortable clothes and comfortable running shoes (not tennis or walking shows, running shoes), but they don’t have to be expensive or brand new either. 

Very often people spend a ton of money on gear and clothes before they even go for their first run. They spend a fortune on the stuff they don’t because they feel they need to prepare. This is a mental trap. Since you have spent the money you are invested now and you get the feeling of achievement and involvement when you haven’t actually done anything – you just bought stuff you may never even use.

Cool gear, professional clothes and especially designed shoes are awesome, but only when you are already an experienced runner and you can judge what you need and what you most definitely don’t need. Expensive does not necessarily mean good, a pair of old running shoes you use for gardening will work just as well as a $200 pair of shoes with a cool name and a brand logo. It takes time to break in a pair of running shoes, too, so if you are a beginner and if you already own a pair of running shoes – use those.  You’ll feel better, you’ll run better, you’ll have more money left in your pocket.

Sports bras for ladies are a necessity not an optional accessory. One word: gravity, you can’t argue with gravity. 

Don’t overdress for your run, once you warm up you’ll feel comfortable in lighter clothes. If you are worried about getting cold, make sure your hands and feet are warm. Wear thick socks and a good pair of gloves and this will keep your body warm, too. There is a biomechanical reason for this that has to do with the way the heart pumps blood to the extremities but that’s not really important here. It’s good enough, right now, to know that it works.

Food and drink

The diet of a runner is a personal thing, different people respond to different regimens and only one thing remains the same: no fuel = no energy. You have to eat to run and run well, when you eat, how much and how often will depend on what you want to achieve. 

When you are starting out you should be aware of the simple fact – if you want to lose weight you can’t eat more than you do right now, just because you run. Your diet should stay more or less the same. A run under an hour does not require any additional fueling up or any special food adjustments.

You don’t have to drink during a run if you don’t feel you need to. If you are not thirsty, there is no need to sip anything but if you get so thirsty your mouth goes dry, make sure you carry some water with you. 

Otherwise, keep it simple:

Don’t go running thirsty. Drink some water if it’s a sunny day before you go, you will always get dehydrated during a run but it isn’t bad short-term. Sipping some water during a run is perfectly fine, especially if you are running long distance and in the sun, but it’s not mandatory. 

Don’t go running hungry. If you feel you are that hungry that you can chew someone’s leg off, eat something before you go running even if you are just about to take off. A small banana or half a protein bar will do the trick most of the time. It’s not that you absolutely have to eat, but you don’t want to be distracted by hunger either. 

Running is mostly mental. It really is all in your head, if you think you are starving you’ll perform worse than you otherwise would because you think you should. Some runners perform better running on empty because all of the resources in the body go into the running instead of into digesting the food (there is no multitasking well where the body’s processes are concerned) but it doesn’t mean you should do it too. Food and drink habits depend on each runner and you will be able to tell after a while what your thing is, when you begin, though, don’t think about it too much – it isn’t as important as one would imagine. 

What to expect

You may feel out of breath, like you are not getting enough oxygen and your lungs are on fire- - that’s perfectly normal. That’s your aerobic capacity, your fitness levels that will eventually rise. You are not dying, there is nothing wrong with you. Everyone goes through the same thing when they are trying to do too much too fast. The best thing you can do is drop the pace and go slower. 

The stitch you get in your side is a sign that your body isn’t getting enough oxygen and carbon dioxide is building up in your bloodstream – to get rid of the stitch, you have to simply outrun it. Start taking deeper breaths and run at a slower pace and it’ll be gone in a few minutes as your bloodstream oxygen level rises.

Warm ups and cool downs

The warm up and cool down stages can be part of your run, start and finish your run with a few minutes of a slow recovery runs to get your body temperature and your heart rate to its normal state. Warm-ups and cool-downs are literally what they are, the way to transition your body from a normal state to a very active state and back without putting additional stress on your body. Think of your body like a car, you wouldn’t go from zero to a hundred in a second if you don’t want to wreck it and you won’t take it out in a cold day without warming up the engine beforehand.  

If you lead an active lifestyle already, you are likely not to need a warm-up. Everyone needs a cool-down, though. It can either be a fast walk or a light jog that is normally 5-10% of your total distance. You can also do some additional stretching after the run. 

The important thing

What you have to understand is that most runners out there have no special abilities, we all started somewhere and we all struggle – present tense. It doesn’t get easier, not for anyone, but you get better, you always do. If you run – you are a runner, and every runner you meet will respect you and accept you because they know what it is like, they understand what you are going through. If you are out of shape and you go running, you may feel that other runners are judging you – they don’t. They celebrate and admire you, because what you are doing isn’t easy. What they are doing isn’t easy either, they just had more practice in making it look easy. 

If you want to be a runner, be a runner. Even if you have never done it before, haven’t got any special gear and not entirely sure what you are doing. The form, the speed, the ability to cover serious distance will come to you eventually if you keep at it. Remember that a large part of it, all of the excuses and the reasons why you can’t do it or can’t do it today, are in your head. Sometimes the best thing you can do is to stop questioning and just go and run.

permalink http://darebee.com/running/the-basics.html___#running

posted image

2015-05-17 05:53:16 (0 comments, 0 reshares, 11 +1s)Open 

Michael Norton: How to buy happiness #TED : http://on.ted.com/t0aCf

Michael Norton: How to buy happiness #TED : http://on.ted.com/t0aCf___

posted image

2015-05-17 03:57:50 (0 comments, 1 reshares, 58 +1s)Open 

ﺍﺯ ﮐﻮﺩﮐﯽ ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ ﺑﺰﺭﮒ ﺷﺪﯼ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ﭼﮑﺎﺭﻩ ﺷﻮﯼ؟
ﮔﻔﺖ:ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﻢ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﺷﻮﻡ !
ﮔﻔﺘﻨﺪ:ﻇﺎﻫﺮﺍ ﻣﻔﻬﻮﻡ ﺳﻮﺍﻝ ﺭﺍ ﻧﻔﻬﻤﯿﺪﯼ …
ﮐﻮﺩﮎ ﮔﻔﺖ:ﮔﻮﯾﺎ ﺷﻤﺎ مفهوم زندگی را نفهمیدید…

ﺍﺯ ﮐﻮﺩﮐﯽ ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ ﺑﺰﺭﮒ ﺷﺪﯼ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ﭼﮑﺎﺭﻩ ﺷﻮﯼ؟
ﮔﻔﺖ:ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﻢ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﺷﻮﻡ !
ﮔﻔﺘﻨﺪ:ﻇﺎﻫﺮﺍ ﻣﻔﻬﻮﻡ ﺳﻮﺍﻝ ﺭﺍ ﻧﻔﻬﻤﯿﺪﯼ …
ﮐﻮﺩﮎ ﮔﻔﺖ:ﮔﻮﯾﺎ ﺷﻤﺎ مفهوم زندگی را نفهمیدید…___

posted image

2015-05-16 16:00:29 (1 comments, 0 reshares, 20 +1s)Open 

Bel Pesce: 5 ways to kill your dreams #TED : http://on.ted.com/f0vnu

Bel Pesce: 5 ways to kill your dreams #TED : http://on.ted.com/f0vnu___

posted image

2015-05-14 06:44:17 (2 comments, 0 reshares, 18 +1s)Open 

آلبوم جدید سینا حجازی :)
الان خریدم و دارم گوش میدم.
محصولات فرهنگی بخرید تا کامروا شوید :)
#آهنگ_خوبو


آلبوم جدید سینا حجازی :)
الان خریدم و دارم گوش میدم.
محصولات فرهنگی بخرید تا کامروا شوید :)
#آهنگ_خوبو
___

posted image

2015-05-13 19:39:00 (6 comments, 0 reshares, 26 +1s)Open 

#پیاده_روی روز چهارم
:) 

#پیاده_روی روز چهارم
:) ___

posted image

2015-05-13 10:11:45 (0 comments, 0 reshares, 14 +1s)Open 

___

posted image

2015-05-12 16:46:44 (4 comments, 0 reshares, 34 +1s)Open 

یک دو سه امتحان میکنیم... :)
چه خوبیه این کالکشن، من با هشتگهای خاص سعی میکردم این کارو کنم .
ازین به بعد کالکشن پیاده روی خواهم داشت...
پ.ن:
از وقتی با کالکشن آشنا شدم پنجره خونمون هم تمیز تر شده!
#آفرودیت #تبلیغات_زرد #فاطما_گل #کالکشن #کلکسیون #collection 

یک دو سه امتحان میکنیم... :)
چه خوبیه این کالکشن، من با هشتگهای خاص سعی میکردم این کارو کنم .
ازین به بعد کالکشن پیاده روی خواهم داشت...
پ.ن:
از وقتی با کالکشن آشنا شدم پنجره خونمون هم تمیز تر شده!
#آفرودیت #تبلیغات_زرد #فاطما_گل #کالکشن #کلکسیون #collection ___

posted image

2015-04-24 18:58:40 (2 comments, 1 reshares, 20 +1s)Open 

___

2015-04-21 18:59:10 (4 comments, 1 reshares, 22 +1s)Open 

دیروز و امروز من و +Ebrahim Eskandari Pour​ کلا سطح فرهنگ رو جا به جا کردیم.
دیشب فیلم استراحت مطلق رو دیدیم.
امشب طعم شیرین خیال و رخ دیوانه.
توصیه میکنم سه تاشو ببینید :)
بهم چسبید بعد از چند وقت فیلم چرت در سینما دیدن...

دیروز و امروز من و +Ebrahim Eskandari Pour​ کلا سطح فرهنگ رو جا به جا کردیم.
دیشب فیلم استراحت مطلق رو دیدیم.
امشب طعم شیرین خیال و رخ دیوانه.
توصیه میکنم سه تاشو ببینید :)
بهم چسبید بعد از چند وقت فیلم چرت در سینما دیدن...___

posted image

2015-04-21 18:47:53 (0 comments, 0 reshares, 12 +1s)Open 

بوفه صبحانه در رستوران هتل اورین :)
http://netbarg.com/tehran/deal/نت-برگ-آنی-بوفه-باز-صبحانه-در-رستوران-هتل-اورین-با-50-تخفیف-و-پرداخت-تنها-15,000-تومان-به-جای-30,000

بوفه صبحانه در رستوران هتل اورین :)
http://netbarg.com/tehran/deal/نت-برگ-آنی-بوفه-باز-صبحانه-در-رستوران-هتل-اورین-با-50-تخفیف-و-پرداخت-تنها-15,000-تومان-به-جای-30,000___

Buttons

A special service of CircleCount.com is the following button.

The button shows the number of followers you have directly in a small button. You can add this button to your website, like the +1-Button of Google or the Like-Button of Facebook.






You can add this button directly in your website. For more information about the CircleCount Buttons and the description how to add them to another page click here.

Parastoo MirghafouriTwitterFacebookLinkedInCircloscope